一直以来，高血压是中老年人易患的疾病，而且越是年龄大，患高血压的概率就越大。但是，近年来，年轻人患高血压的概率追赶上了老年人，且年轻的人越来越多。其实，高血压的病因主要是遗传，之后是饮食不当，压力过大等等。所以说，年轻人患病率高也是意料之中。但是，高血压是可以预防的。
如果在日常生活中，积极的做好预防，就能降低患病的可能。因此，青年人应该了解高血压的预防知识。那么，高血压能喝红酒吗？一起来了解下高血压患者的饮食和治疗吧。
血压高喝少量红酒(葡萄酒)是有益的，因红酒有软化血管的作用。建议生活有规律，保证充足的睡眠时间，加强营养和锻炼，进清淡易消化饮食，保持心情愉快。
1.尽量选择中、长效药物。中、长效降压药维持时间长，降压引起的血压波动小，更理想。但是中长效的药物价格都比较高，经济不能承受可以用便宜的短效的，平时就要注意规律服药。
2.降压药平稳。血压平稳很重要，高血压不好，快速的降低血压可能引起重要器官血供不足一样可能引起严重后果。所以要缓慢降压。对于长期严重的高血压，不要求降到正常。另外，对于年龄偏大的人群，即使没有高血压史，也要经常测量血压。没有头晕等症状不一定没有高血压。很多原发性高血压都是慢慢升高的，人体对这个已经适应
了，所以没有症状。只有在血压突然升高的才会出现头晕等症状。
这里需要指出的是，高血压的预防主要方还是生活习惯，即改变晚睡晚起，熬夜，压力大的生活方式。此外，当患上高血压后，患者要积极的接受治疗，在治疗方式的选择上也不能马虎，需要选择适合自己的，即对症下药。当然，如果是选择偏方治疗，也需要先让医生知道。
