首页 > 饮食 > 疾病调理

糖尿病高血压食疗 几种食疗方有助降血压

常驻编辑 疾病调理 2021-07-09 糖尿病   高血压   降血压

糖尿病、高血压是我们在日常生活中常见的疾病,有着难以估量的杀伤力。尤其是对于广大中老年人来说,都是特别常见的。其实,在饮食方面,通过食疗来治疗糖尿病、高血压还是有着很不错的效果的。PGi拜客生活常识网

芹菜粥治高血压:芹菜50g,大米 50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,叶子洗净煎汁,待粥煮沸后加入即可。PGi拜客生活常识网

梅花粥治高血压:白梅花5g,白菊花6g,粳米50—100g。取粳米煮成粥,将白梅花、白菊花冲净,待粥将熟时加入两种花稍煮即可。PGi拜客生活常识网

菊花脑治高血压:菊花腩。取菊花植物嫩芽(15~20g)冲洗干净后,放砂锅内加适量清水及食盐少许,煮成汤,饮汤即可,菊花脑,甘凉,清肝明目,养血息风,平肝解毒,具有显著的解热降血压的作用。PGi拜客生活常识网

海带玉米须治高血压:海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝,玉米须略冲后,与海带丝一同放入砂锅中,加适量水煮成汤食之。PGi拜客生活常识网

猪脑治高血压:猪脑髓l副,天麻、陈皮各10g。将猪脑、陈皮、天麻洗净后放人瓦盅中,加入食盐,味精,葱姜未各少许,再加入适量的清水,隔水炖熟后食用。PGi拜客生活常识网

西瓜皮治高血压:玉米须、西瓜皮、香蕉各适量。将玉米须冲洗净,西瓜皮洗净切块,香蕉去皮后切成块,加人清水 4碗同放砂锅内煎至l碗半,加入冰糖调味即可。PGi拜客生活常识网

菊楂决明治高血压:菊花,生山楂片,草决明子各适量。将菊花冲洗干净,山楂片洗净,草决明子打碎,同放入锅中加适量的水煎煮后代茶饮。PGi拜客生活常识网

苦瓜芹菜治高血压:芹菜、苦瓜各适量。将芹菜去叶后洗净切成丝,苦瓜去瓤后洗净切成丝,然后用素油一起炒食。PGi拜客生活常识网

得了病就要抓紧时间通过各种各样的渠道来治疗,当然最好的方法是预防,也就是使得自己的身体一直处于健康的状态。要想达到这种状态实际上是很困难的,但是只要有良好的生活习惯,坚持下来,身体健康也是比较容易的。PGi拜客生活常识网

相关阅读:

暂无相关信息
  • 网站地图 |
  • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。