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失眠怎么办 治疗失眠药膳偏方

常驻编辑 疾病调理 2021-07-10 失眠

失眠病症需要及时治疗,给生活带来诸多困扰,工作无精神,学习无力,那真是难熬,为了摆脱失眠,该怎么治疗失眠呢?治疗失眠偏方有哪些?一起来看看失眠偏方吧。Y0T拜客生活常识网

心脾两虚症状Y0T拜客生活常识网

疲劳乏力、心悸心慌、失眠。Y0T拜客生活常识网

药膳方Y0T拜客生活常识网

莲子15克、麦冬10克、酸枣仁10克,加瘦肉或鹌鹑或猪骨或鸡肉适量,炖40分钟,肉烂加调味后食用。Y0T拜客生活常识网

阴虚内热症状Y0T拜客生活常识网

耳鸣目眩、心悸烦躁、失眠。Y0T拜客生活常识网

药膳方Y0T拜客生活常识网

浮小麦30克、百合30克、北沙参10克,加瘦肉或鹌鹑或猪骨或鸡肉适量炖40分钟,肉烂加调味后食用。Y0T拜客生活常识网

肝阳上亢症状Y0T拜客生活常识网

烦躁易怒、口苦口干、失眠。Y0T拜客生活常识网

药膳方Y0T拜客生活常识网

芹菜50克、百合30克、鸡蛋1个,煮汤15分钟加调料食用。Y0T拜客生活常识网

肝郁脾虚症状Y0T拜客生活常识网

脘腹胀满不舒,纳食欠佳、睡眠不安,早醒或不易再睡者。Y0T拜客生活常识网

药膳方Y0T拜客生活常识网

薏米30克、山药10克、百合30克、小米30克煮粥。Y0T拜客生活常识网

阴虚阳亢症状Y0T拜客生活常识网

眩晕、头痛、腰膝酸软、失眠。Y0T拜客生活常识网

药膳方Y0T拜客生活常识网

枸杞30克、山茱萸20克、百合20克、白米50克,共煮成粥。Y0T拜客生活常识网

失眠的几种治疗偏方Y0T拜客生活常识网

1取杞子20克,红枣七枚,鸡蛋两个共煮,蛋熟去壳再煮一刻钟,吃蛋喝汤,每日一次;Y0T拜客生活常识网

2.取桂圆肉、酸枣仁各10克,芡实15克,煮汤,睡前服之;Y0T拜客生活常识网

3.取芝麻油50克,面粉100克,加水半碗调和,入锅内煮熟,每晨空腹服之;Y0T拜客生活常识网

4.取小麦片30克,黑小豆15克,桂圆肉15克,红枣七枚同煮,当晚餐吃;Y0T拜客生活常识网

5.取炒熟葵瓜子30克,每晚睡前嗑服。Y0T拜客生活常识网

总结:通过文章中介绍的失眠偏方,相信大多数人也有一定的了解,还在为失眠而烦恼吗?文章中提供了这么治疗失眠方法,大家不防一试。Y0T拜客生活常识网

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