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让食疗来改善女人宫寒的毛病

常驻编辑 疾病调理 2021-07-10 宫寒

1、乌骨鸡汤6B2拜客生活常识网

组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。6B2拜客生活常识网

用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品6B2拜客生活常识网

后食肉喝汤,分2―3次服完。月经前每天l剂,连服3―5次。6B2拜客生活常识网

作用:健脾养心,益气养血。适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔6B2拜客生活常识网

仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。6B2拜客生活常识网

2、归地烧羊肉6B2拜客生活常识网

组成:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。6B2拜客生活常识网

用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红6B2拜客生活常识网

烧至肉烂,可常服。6B2拜客生活常识网

作用:温中补虚,益气摄血。适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,6B2拜客生活常识网

懒言,舌质淡,脉弱无力。6B2拜客生活常识网

3、生化蜜膏6B2拜客生活常识网

组成:当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。6B2拜客生活常识网

用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。6B2拜客生活常识网

作用:活血化瘀,温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒6B2拜客生活常识网

按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。6B2拜客生活常识网

4、母鸡艾叶汤6B2拜客生活常识网

组成:老母鸡1只,艾叶15克。6B2拜客生活常识网

用法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2―3次食用。月经期连服2―3剂。6B2拜客生活常识网

作用:补气摄血,健脾宁心。适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少6B2拜客生活常识网

腹冷痛,舌淡脉细。6B2拜客生活常识网

5、地黄煮酒6B2拜客生活常识网

组成:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。6B2拜客生活常识网

用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服6B2拜客生活常识网

2次。6B2拜客生活常识网

作用:活血止血。适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫6B2拜客生活常识网

暗或有瘀点,脉细涩。6B2拜客生活常识网

6、两地膏6B2拜客生活常识网

组成:生地、地骨皮各30克,玄参、麦冬、白芍各15克,阿胶30克,白蜜40毫升。6B2拜客生活常识网

用法:前五味煎取浓汁300毫升,另用60毫升白开水将阿胶烊化,兑入药汁内,加白蜜,置6B2拜客生活常识网

文火上调,候凉,装瓶。每服20毫升,每日3次。6B2拜客生活常识网

作用:滋阴养血。适用于肝肾阴虚,虚热内扰所致的月经过多,色红,头晕,心烦口渴,舌6B2拜客生活常识网

质红,脉细弦。6B2拜客生活常识网

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