首页 > 饮食 > 疾病调理

莲子心帮你降低火气

常驻编辑 疾病调理 2021-07-10 莲子

莲子心帮你降低火气Mwj拜客生活常识网

莲子心帮你降低火气Mwj拜客生活常识网

莲子心帮你降低火气Mwj拜客生活常识网

一说到“去火”,人们就想到通便、泻肚,好像只有这样,“火”才能去掉,其实,这是不对的。Mwj拜客生活常识网

从现代医学角度讲,人体代谢废物的途径不仅是大便,还有出汗、呼吸、小便,与之相比,大便只不过是每天一次,但呼吸无时不在,出汗也很频繁,包括小便,每天也是多次的,所以,如果真要排毒,小便的作用更大。Mwj拜客生活常识网

从中医角度说,小便和“心火”相对应,大便和“胃火”“肺火”相对应,如果要去心火,除心烦,是要利小便的,所以在去“心火”的药物中,更加常用的药物,就是“导赤散”,这个药也很简单,就四个药:竹叶、甘草、生地、木通,药店就可以买到。Mwj拜客生活常识网

其中所用的竹叶,单独拿出来也可以清心火,特别是当“心火”不那么严重,想在生活中食物调理的时候,竹叶就可以用来泡茶,如果能在药店里买到“竹叶卷心”就更好了,这是竹叶里最嫩的,新长出的竹叶都是卷着的,处于叶子的中心部位,所以称为“卷心”,更针对“心火”问题。Mwj拜客生活常识网

除了竹叶,食物中的莲子心也可以清心火。莲子心和莲子虽然同出一物,但效应差异很大,莲子肉是健脾的,是补的,但莲子心却是清火的,是泻的,针对的也是“心火”。Mwj拜客生活常识网

如果最近确实有烦心事,莲子心5克,竹叶卷心5克,一起泡水代茶饮,有很好的清心效果,可以对“心火”防微杜渐。Mwj拜客生活常识网

相关阅读:

  • 莲子一把 令你大脑灵活降压安神简单又有效
  • 助眠的偏方有什么 莲子助你安神入眠
  • 多吃莲子可预防老年痴呆
  • 经常吃莲子可帮助老人预防痴呆
  • 老人养生安神首选莲子
  • 莲子 老人多吃可抗衰老
  • 经常吃莲子的老人不容易得痴呆
  • 老年人尿频,多喝莲子枸杞汤
  • 莲子的坏处和禁忌有哪些
  • 莲子不能与什么同吃的呢?
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。