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喉咙痛怎么办 吃什么水果好

常驻编辑 疾病调理 2021-07-10 咽喉疾病   喉咙痛

喉咙痛怎么办 吃什么水果好0KX拜客生活常识网

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一、柿子0KX拜客生活常识网

有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是,生食柿子,有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。至于红软熟透的柿子,则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感。0KX拜客生活常识网

二、苹果0KX拜客生活常识网

外国有句谚语,说的是一天一个苹果远离医生,苹果富含多种的维他命,有机酸,可以补充因为感冒流失的营养成分。0KX拜客生活常识网

多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出,苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。0KX拜客生活常识网

三、葡萄0KX拜客生活常识网

一向被认为有助人体补血、女性应多加食用的葡萄,除了有补血作用外,更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。0KX拜客生活常识网

不论是直接食用,亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏,再以开水冲服,都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感。0KX拜客生活常识网

四、金橘0KX拜客生活常识网

感冒喉咙痛也可以吃一些金橘。金橘营养丰富,含维生素A、B1、B2、C及钙等,有消除喉咙发炎的作用。0KX拜客生活常识网

五、樱桃0KX拜客生活常识网

味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究,樱桃含铁丰富,又含柠檬酸和维生素C,是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能,增强免疫系统作用。0KX拜客生活常识网

六、枇杷0KX拜客生活常识网

枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食,因维生素C可阻止黑色素的沉积。0KX拜客生活常识网

七、杨梅0KX拜客生活常识网

杨梅含有多种有机酸,生食可生津润燥。对咽喉肿疼,产生干痒咳嗽有一定绶和作用。杨梅含维生素C十分丰富,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效。0KX拜客生活常识网

八、柠檬0KX拜客生活常识网

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2,对人体十分有益。0KX拜客生活常识网

它被称为“消炎果”,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方,而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效。0KX拜客生活常识网

喉咙痛通常都是由感冒和上火等一些病因引起的,这时候就要避免吃一些辛辣的食物,多吃一些性质偏凉的,而且水分也比较多的水果来吃,另外适当的吃一些药也是相当有必要的。0KX拜客生活常识网

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