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酗酒的危害?糖尿病人可以喝酒吗?

常驻编辑 健康饮食 2021-07-09 糖尿病

酗酒能引起脂代谢紊乱,导致脂肪肝。饮酒可使患者血脂(主要是三酰甘油及低密度脂蛋白)升高,加快肝脏中的脂肪合成和堆积,导致脂肪肝甚至肝硬化。另外,血脂升高,还能促进血管壁发生硬化。2rL拜客生活常识网

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酗酒对糖尿病患者的危害:2rL拜客生活常识网

(1)空腹饮酒容易发生低血糖。酒精可以抑制肝脏的糖原异生及糖原分解反应,使血糖自动调节机制受损,还可抑制降糖药物的分解与排泄。2rL拜客生活常识网

因此,空腹饮酒很容易导致低血糖的发生,尤其是对口服磺脲类降糖药或注射胰岛素治疗的患者更是如此。2rL拜客生活常识网

(2)饮酒往往会打乱糖尿病患者的正常饮食(过饱或饥饿)和用药,从而导致血糖波动和失控。2rL拜客生活常识网

例如,有的患者在饮酒同时吃进许多食物,由于酒精本身含有较高的热量,这势必造成总热量摄入过多,致使血糖升高。2rL拜客生活常识网

(3)酗酒能引起脂代谢紊乱,导致脂肪肝。饮酒可使患者血脂(主要是三酰甘油及低密度脂蛋白)升高,加快肝脏中的脂肪合成和堆积,导致脂肪肝甚至肝硬化。另外,血脂升高,还能促进血管壁发生硬化。2rL拜客生活常识网

(4)乙醇能直接损坏胰腺,使原本受损的胰腺功能再遭重创,雪上加霜。2rL拜客生活常识网

(5)糖尿病患者常伴有高尿酸血症,饮酒可使血尿酸进一步升高,容易诱发或加重痛风。2rL拜客生活常识网

(6)糖尿病患者过量饮酒,可造成酒精性酮症酸中毒,严重的甚至危及生命。2rL拜客生活常识网

哪些糖尿病患者应绝对忌酒:2rL拜客生活常识网

(1)血糖控制差,忽高忽低。2rL拜客生活常识网

(2)近期内经常发生低血糖。2rL拜客生活常识网

(3)有严重的糖尿病急、慢性并发症。2rL拜客生活常识网

(4)伴有脂肪肝或肝功能异常。2rL拜客生活常识网

(5)高脂血症。2rL拜客生活常识网

(6)高尿酸血症。2rL拜客生活常识网

哪些糖尿病患者允许少量喝酒:2rL拜客生活常识网

糖尿病患者若能把酒戒掉当然最好,但考虑到现实情况,做起来确有一定难度,况且适量饮酒可起到活血化淤、舒筋通络的作用,对改善糖尿病患者的血管病变有益,因此,糖尿病患者不是绝对不能饮酒,但要满足以下条件:2rL拜客生活常识网

(1)血糖控制平稳,空腹血糖在7,8毫升以下。2rL拜客生活常识网

(2)无糖尿病严重并发症。2rL拜客生活常识网

(3)不合并其他严重疾病(如心脏并高血压、胰腺炎等)。2rL拜客生活常识网

(4)肝功能正常。2rL拜客生活常识网

(5)非肥胖者。2rL拜客生活常识网

糖尿病患者饮酒的注意事项:2rL拜客生活常识网

要严格限量。2rL拜客生活常识网

每次饮酒量以1个酒精单位(含380千焦的热量)为限,大约相当于啤酒(含4%酒精)400毫升,或葡萄酒(约含10%酒精)150毫升,或30度白酒50毫升。每周饮酒不宜超过两次。2rL拜客生活常识网

不能空腹饮酒。2rL拜客生活常识网

因为空腹饮酒可导致严重低血糖。2rL拜客生活常识网

尽量选择酒精度数低的酒。2rL拜客生活常识网

如葡萄酒、啤酒等,高度烈性白酒应当禁饮。2rL拜客生活常识网

酒的热量要低。2rL拜客生活常识网

如饮一个酒精单位的啤酒(约合一听)应减25克(半两)主食。要尽量使每日摄入的热量以及各种营养成分的比例保持相对恒定,要避免进食不足及过量。2rL拜客生活常识网

总之,糖尿病患者饮酒弊多利少,有时还会酿成意想不到的意外事故,为了自身的健康长寿,酒还是不喝为好。2rL拜客生活常识网

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