首页 > 饮食 > 健康饮食

吃鱼能使大脑免受汞毒伤害?吃鱼的好处

常驻编辑 健康饮食 2021-07-09 鱼肉

美国研究人员以1500多对母子为研究对象,在孩子出生20个月后,测量他们的沟通能力、行为与动作技巧,并搜集其母亲怀孕时的尿液样本,以检测产前尿液中的汞浓度,研究追踪这些孩子到20岁。研究结果显示,孕妇的汞暴露量、鱼类摄取量与孩子神经发展的好坏没有关联性。SXw拜客生活常识网

吃鱼能使大脑免受汞毒伤害-吃鱼的好处SXw拜客生活常识网
吃鱼能使大脑免受汞毒伤害-吃鱼的好处SXw拜客生活常识网

吃鱼能使大脑免受汞毒伤害SXw拜客生活常识网

一项新的研究发现,鱼含有的Omega-3多元不饱和脂肪酸可以帮助保护大脑,使大脑免于汞毒伤害。这项30年的研究发现,怀孕女性即使每周有12餐吃鱼,孩子出生也不会出现异常。SXw拜客生活常识网

研究人员认为,这可能是由于生物演化竞赛所造成的,为了避免大海汞毒伤害身体,鱼类体内会产生一些营养成分,保护身体免受汞毒之害。而这项研究更是发现,鱼类体内的特殊多元不饱和脂肪酸化合物也许可有效抵消、减缓汞毒对大脑的伤害。SXw拜客生活常识网

这些研究显示,孕妇生产前通过吃鱼接触重金属汞,似乎与孩子神经发展好坏没有关联性。证据越来越明显,吃鱼说不定还可以减少汞毒的负面伤害。SXw拜客生活常识网

美国研究人员以1500多对母子为研究对象,在孩子出生20个月后,测量他们的沟通能力、行为与动作技巧,并搜集其母亲怀孕时的尿液样本,以检测产前尿液中的汞浓度,研究追踪这些孩子到20岁。研究结果显示,孕妇的汞暴露量、鱼类摄取量与孩子神经发展的好坏没有关联性。SXw拜客生活常识网

研究还发现,孕妇体内的多元不饱和脂肪酸浓度较高时,孩子也会产生一样情况,而这样的孩子接受一些测试时,成绩反而比较好。SXw拜客生活常识网

研究人员解释,汞毒会造成氧化压力、发炎反应,而鱼类体内的Omega-3脂肪酸带有抗发炎物质,或可抵消、减轻汞毒伤害。因此Omega-3脂肪酸不仅有助于大脑发育,也许还能减缓汞毒负面伤害。SXw拜客生活常识网

相关阅读:

  • 吃鱼补脑 鱼子含有的卵磷脂更多更利于补脑
  • 猪肉太贵就吃鱼吧 但六类病患一定要忌食鱼肉
  • 空腹吃鱼?等于慢性自杀!
  • 2014全新解压秘籍 多吃鱼勤刷牙
  • 通过饮食改性格 固执人多吃鱼 怕事者吃酸
  • 生鱼片冷冻后再吃 吃鱼肉要注意的事项
  • 吃鱼好处多 鱼的吃法有讲究
  • 吃鱼有什么禁忌?什么鱼不能吃
  • 吃鱼需要注意什么?
  • 多吃鱼好处多 春季吃哪种鱼最好?
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。