首页 > 饮食 > 养生茶

10款花茶有效改善高血压!

常驻编辑 养生茶 2021-07-09 高血压

高血压是当今社会中比较常见的一种疾病,这种疾病主要困扰中老年人。如果你正受到高血压的困扰,可以常喝这十大花茶,不仅解渴还能降血压。OX2拜客生活常识网

1、荷叶茶OX2拜客生活常识网

中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。OX2拜客生活常识网

2、菊花茶 OX2拜客生活常识网

所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。OX2拜客生活常识网

3、山楂茶OX2拜客生活常识网

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。OX2拜客生活常识网

4、槐花茶OX2拜客生活常识网

将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。OX2拜客生活常识网

5、首乌茶OX2拜客生活常识网

首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20-30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。OX2拜客生活常识网

6、葛根茶 OX2拜客生活常识网

葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。OX2拜客生活常识网

7、莲子心茶OX2拜客生活常识网

所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。OX2拜客生活常识网

8、桑寄生茶OX2拜客生活常识网

中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。OX2拜客生活常识网

9、决明子茶 OX2拜客生活常识网

中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。OX2拜客生活常识网

10、玉米须茶OX2拜客生活常识网

玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次,每次25-30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。OX2拜客生活常识网

相关阅读:

  • 高血压患者的5个饮食禁忌
  • 为你揭秘橄榄油降血压的原理
  • 男孩喝咖啡后血压会升高
  • 高血压患者的饮食禁忌有哪些
  • 正确喝啤酒强心健胃降低血压
  • 冬季血压高 吃点西芹辅助降压
  • 吃西瓜有什么好处?西瓜可降低血压
  • 甜菜汁有助于降血压?甜菜汁的作用
  • 吃西瓜能有效控制高血压
  • 研究发现橄榄油可以降血压?降血压的原理
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。