首页 > 饮食 > 养生茶

​清热祛湿茶该怎样泡制呢?

常驻编辑 养生茶 2021-07-09

清热祛湿茶很适合夏天服用,可以祛暑的同时也可以祛湿。所以很受大家的喜欢,那么清热祛湿茶到底该怎么做呢,今天借助这个机会,就和小编一起来看看吧。lGA拜客生活常识网

原料,薏米200克,陈皮10克。辅料,冰糖适量。lGA拜客生活常识网

1、用冷水把薏米浸泡三小时。泡好后控水。把薏米加入锅中。一次性加足水,开始煲。lGA拜客生活常识网

2、水开后转小火煲1小时。煲薏米时把陈皮用水泡上。泡过的陈皮用流水冲洗后加入锅中再煲1小时。lGA拜客生活常识网

3、最后可以按自己口味加入冰糖煮几分钟让冰糖溶化,也可以不加糖饮用。lGA拜客生活常识网

4、煮好后把渣过掉,留茶,可以热饮也可以冷饮。lGA拜客生活常识网

上面就是清热祛湿茶的做法。大家可以在夏天尝试这道茶的做法,同时这款茶不宜引用过多,并且在服药期间的患者不能食用该款茶。所以大家在平时的生活当中要注意哦!lGA拜客生活常识网

相关阅读:

暂无相关信息
  • 网站地图 |
  • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。