哪些人不适合吃云耳？云耳的副作用有哪些
每个人都特别向往能有健康的身体所以对于饮食会给特别的重视，云耳虽然是常见的一种食物，但是不同的人食用对身体的改善作用也是有区别的，那么哪些人不适合吃云耳呢。
副作用
1.孕妇不宜多吃。2.食用鲜木耳可中毒，
禁忌人群
有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食木耳(水发)；孕妇不宜多吃木耳(水发)。
通过对哪些人不适合吃云耳介绍了解后，希望我们自己能够调整饮食，这也是对健康负责的一种表现，另外我们也要多掌握一些食物的做法，这样也能让我们的生活质量得到保证。
每个人都特别向往能有健康的身体所以对于饮食会给特别的重视，云耳虽然是常见的一种食物，但是不同的人食用对身体的改善作用也是有区别的，那么哪些人不适合吃云耳呢。
副作用
1.孕妇不宜多吃。2.食用鲜木耳可中毒，
禁忌人群
有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食木耳(水发)；孕妇不宜多吃木耳(水发)。
通过对哪些人不适合吃云耳介绍了解后，希望我们自己能够调整饮食，这也是对健康负责的一种表现，另外我们也要多掌握一些食物的做法，这样也能让我们的生活质量得到保证。
