首页 > 饮食 > 饮食误区

西红柿炒茄子的家常做法

常驻编辑 饮食误区 2021-07-09 西红柿

西红柿是常见食材,西红柿含有丰富的维生素,常吃西红柿对身体没有任何损害,而且西红柿对预防疾病上,效果也是非常不错,西红柿的制作方法比较多,在制作西红柿的时候,可以根据自己的喜爱进行,西红柿炒茄子是不错之选,对西红柿炒茄子的做法如何呢,下面就详细的介绍下。1nh拜客生活常识网

西红柿炒茄子的做法一:1nh拜客生活常识网

材料:茄子厚皮,西红柿一个,葱一颗切葱花,姜两片切丝。1nh拜客生活常识网

调料:橄榄油一大匙,番茄酱一大匙,盐一茶匙,糖1/3茶匙,生抽1茶匙,香油1/2茶匙。1nh拜客生活常识网

做法1nh拜客生活常识网

(1)将茄子厚皮切条,用盐稍微腌一下,洗净咸味,挤干。1nh拜客生活常识网

(2) 将西红柿切成条。1nh拜客生活常识网

(3) 炒锅热后放橄榄油,下葱姜炒香,放入茄子煸炒至变软,下西红柿,加番茄酱,盐,糖,生抽,翻炒一分钟至西红柿熟,汁收,淋上香油即可出锅。1nh拜客生活常识网

做法二:1nh拜客生活常识网

材料:茄子2根,西红柿一个1nh拜客生活常识网

做法1nh拜客生活常识网

步骤1:茄子去皮切条;西红柿可以去皮(也可以不去),切片。1nh拜客生活常识网

步骤2:锅中放多油热倒入茄子,开中火倒入茄子翻炒,不停的翻炒大概3分钟后可以捞起待用。茄子比较吃油,所以油要多放点。1nh拜客生活常识网

步骤3:把茄子捞起锅中多余的油盛起来,然后锅中放一点点油,放蒜末爆香一下,倒入西红柿翻炒一下,翻炒烂一点也无所谓了。1nh拜客生活常识网

步骤4:一分钟后倒入茄子混炒一下,加盐和少许白醋,翻炒均匀后加点葱花就可以起锅了。1nh拜客生活常识网

通过对西红柿炒茄子的做法认识,在制作西红柿炒茄子的时候,对它的使用材料,都是要先准备好,这样制作的时候,才能够顺利的进行,常吃这样佳肴,对身体健康没有任何损害,而且儿童多吃,对身体各方面成长,有很好帮助。1nh拜客生活常识网

相关阅读:

  • 西红柿到底生吃好还是做菜好 西红柿的食用禁忌大全
  • 盆栽小西红柿的方法
  • 吃西红柿的禁忌有哪些?
  • 西红柿去皮的方法
  • 怎么吃西红柿抗癌效果更好?
  • 西红柿生吃好还是熟吃好?
  • 番茄的食用方法与食用禁忌
  • 吃西红柿要注意哪些事项
  • 吃西红柿的5个禁忌你都了解么?
  • 西红柿炒蛋的九大神奇功效
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。