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这三种食物晚餐一定要拒绝,晚餐不能吃的食物,晚餐千万别碰6种食物,晚餐建议食物晚餐的食用误区千万别踏入六种食物可以拉进晚餐黑名单

常驻编辑饮食误区 2022-11-11 这三种食物晚餐一定要拒绝晚餐不能吃的食物晚餐千万别碰6种食物晚餐建议食物晚餐的食用误区千万别踏入六种食物可以拉进晚餐黑名单

6、酒。酒虽然可以让人很快入睡，但却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。所以，饮酒的人即使睡的时间很长，醒来后仍会有疲乏的感觉。4xw拜客生活常识网

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