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经常吃粗粮会胖吗,吃粗粮会长胖吗?哪些食物是粗粮?,粗粮更容易胖,粗粮有哪些可以减肥四种粗粮让你越吃越瘦太常吃粗粮竟也会引发肥胖粗粮并不是吃越多越好

常驻编辑饮食误区 2022-11-11 经常吃粗粮会胖吗吃粗粮会长胖吗?哪些食物是粗粮? 粗粮更容易胖粗粮有哪些可以减肥四种粗粮让你越吃越瘦太常吃粗粮竟也会引发肥胖粗粮并不是吃越多越好

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由于生长发育对营养素和能量(能量食品)的特殊需求以及对于激素水平的生理要求，粗粮不仅阻碍胆固醇吸收和其转化成激素，也妨碍营养素的吸收和利用。9tG拜客生活常识网

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