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排骨豆腐汤的做法有哪些?

常驻编辑 养生汤 2021-07-09 豆腐

我们在做排骨汤时,总是放一些容易入味的食材,对于排骨豆腐汤,大家应该都很熟悉了吧?这道菜简单易做,适合新手,而且豆腐的蛋白质和钙的含量很高,炖到肉汤里特别入味,豆腐可以早一点放,因为豆腐越炖越好吃。oNr拜客生活常识网

排骨豆腐汤oNr拜客生活常识网

主料:排骨、豆腐 辅料:紫菜、木耳、香菜oNr拜客生活常识网

调料:精盐、香油、鸡精、醋、胡辣粉 做法:oNr拜客生活常识网

1、将豆腐切块,排骨装盘备用;oNr拜客生活常识网

2、锅内倒入排骨汤,加入豆腐、紫菜、木耳等慢火炖大约15分钟;oNr拜客生活常识网

3、加入少许醋、香油等各种调料,拌匀出锅即可。 特点:味道浓郁,营养搭配合理。oNr拜客生活常识网

提示:1、排骨属于酸性食物,而豆腐属于碱性食物,一起食用搭配合理;oNr拜客生活常识网

2、香油可根据自己的口味加;oNr拜客生活常识网

3、口味重的人加胡辣粉oNr拜客生活常识网

材料oNr拜客生活常识网

白菜250克,北豆腐200克,粉丝250克(选择性添加),排骨2块,调料:盐3克,胡椒粉3克oNr拜客生活常识网

做法oNr拜客生活常识网

1、 排骨洗净,先烫过去除血水,冲净泡沫后,重新加开水煮开,加料酒一大匙,小火慢炖。oNr拜客生活常识网

2、白菜洗净,切成长条。豆腐切成长方块。粉丝用开水泡发后备用;oNr拜客生活常识网

3、 排骨汤煮好后,放入白菜,再放入豆腐、粉丝,用文火将白菜熬烂;oNr拜客生活常识网

4、 出锅前加少许盐和胡椒调味即可。根据个人喜好点几滴香油,注意别放多了,因为放多了反而会遮盖了白菜汤原有的清香,其实不放也很好喝的。oNr拜客生活常识网

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