首页 > 饮食 > 养生汤

花胶猪骨汤 满满的胶原蛋白

常驻编辑 养生汤 2021-07-09 猪骨

女人最怕老了,不管是什么时候,都希望能给自己补充大量的胶原蛋白。如果感觉脸紧绷绷的,这个时候,大家不妨炖点富含胶含蛋白的汤,花胶猪骨汤就是不错的选择。nYB拜客生活常识网

步骤 1nYB拜客生活常识网

先把花胶放在冷水里发三天,这个发的时候根据自己所买花胶的厚度决定,其实花胶厚实些更好。nYB拜客生活常识网

步骤 2nYB拜客生活常识网

花胶发好后,放入小锅加水煮一下,煮的时候加入黄酒、姜片和葱段,主要是为了去腥味nYB拜客生活常识网

步骤 3nYB拜客生活常识网

把加工好的花胶撕成小块nYB拜客生活常识网

步骤 4nYB拜客生活常识网

烧锅水,把猪骨放进去汆一下,去血水后放入炖锅备用nYB拜客生活常识网

步骤 5nYB拜客生活常识网

把香菇撕成块nYB拜客生活常识网

步骤 6nYB拜客生活常识网

把玉米切成节状nYB拜客生活常识网

步骤 7nYB拜客生活常识网

放入冷水、花胶,水开后炖一个小时,再把香菇、玉米、枸杞放入锅炖半个小时,最后关火,放盐和胡椒粉nYB拜客生活常识网

相关阅读:

  • 如何选购猪大骨
  • 如何挑选猪骨头
  • 哪些人不适合吃猪骨?猪骨的副作用有哪些
  • 哪些人不适合吃猪扇骨?猪扇骨的副作用有哪些
  • 哪些人不适合吃猪筒骨?猪筒骨的副作用有哪些
  • 怎么熬骨头汤?猪骨汤的做法
  • 莲藕绿豆猪骨汤的功效有哪些
  • 猪骨头莲藕汤有哪些功效?
  • 猪骨莲藕汤的功效是什么?
  • 猪骨汤的营养有哪些
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。