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羊肉萝卜汤的做法有哪些

常驻编辑 养生汤 2021-07-09 羊肉   萝卜

羊肉萝卜汤可以起到补血益气血,滋养肝脏的功效,同时还可以更好的帮助我们消化,补充蛋白质,羊肉萝卜汤这一道食物,同样可以起到很好的开胃健脾的作用,又可以进补防寒。EZy拜客生活常识网

做法一EZy拜客生活常识网

材料:羊肉400克,萝卜300克。EZy拜客生活常识网

调料:香菜一棵,酱油、绍酒、精盐各少许,色拉油一大匙,葱一棵,生姜丝若干。EZy拜客生活常识网

做法:EZy拜客生活常识网

①羊肉洗净切片,用酱油、绍酒浸入味。EZy拜客生活常识网

②萝卜洗净去皮切片,香菜切碎。[1]EZy拜客生活常识网

③用色拉油将葱、羊肉炒一下,加入适量清水,EZy拜客生活常识网

加入萝卜,中火40分钟,下香菜用盐调味即可。EZy拜客生活常识网

做法二EZy拜客生活常识网

主料:羊肉EZy拜客生活常识网

辅料:白萝卜、粉丝、葱、姜EZy拜客生活常识网

调料:盐、料酒、大料、干辣椒、花椒EZy拜客生活常识网

烹制方法:EZy拜客生活常识网

1、将白萝卜切成块,羊肉切成3厘米长短的块,放入热水中焯一下EZy拜客生活常识网

备用;EZy拜客生活常识网

2、砂锅中倒入水,放入羊肉,加入料酒、葱、姜、干辣椒、大料、花椒,加盖烧开后转小火炖30分钟,放入白萝卜、粉丝继续炖,至熟后调味即可。EZy拜客生活常识网

做法三EZy拜客生活常识网

原料:草果5克,羊肉500克,豌豆100克,萝卜300克,生姜10克,香菜、胡椒粉、食盐、醋各适量。EZy拜客生活常识网

制作:将草果、羊肉块、豌豆、生姜放入锅内,加水适量,大火烧开,小火再煮1小时,然后放入萝卜块煮 熟即成,食用时撒入香菜、胡椒粉、食盐、醋。EZy拜客生活常识网

功效:温胃消食。适用于脘腹冷痛,食滞,胃脘消化不良等症。EZy拜客生活常识网

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