首页 > 饮食 > 养生汤

如何炖鸽子汤更营养?

常驻编辑 养生汤 2021-07-09 鸽子汤

鸽子所含有的营养非常的高,而且在手术之后饮用鸽子汤更能够帮助伤口的恢复。就是通过正常的方法进行制作,不仅口感非常好,而且还能够保证更多的营养,如何炖鸽子汤。其实这也是需要技术的,下面小编就为您介绍炖汤的方法。zxZ拜客生活常识网

第一、枸杞鸽子煲靓汤zxZ拜客生活常识网

中草药配料表:沙参5g白芷5g党参5g扁豆10g枸杞10g苡米40g红枣25g山药5g百合5g莲子5g葱10g姜10g盐少许。zxZ拜客生活常识网

制作方法:zxZ拜客生活常识网

1、把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净。zxZ拜客生活常识网

2、整只鸽子用冷水煮开(飞水),除去血末后备用。zxZ拜客生活常识网

3、将沙锅里水淹过鸽子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。zxZ拜客生活常识网

4、煮熟放入少许盐调味,出锅后吃肉饮汤都很美味。zxZ拜客生活常识网

制作用时:约1.5小时。zxZ拜客生活常识网

秘笈:枸杞鸽子汤的味道非常鲜美,饮时不必放很多调味料,一点盐就好。zxZ拜客生活常识网

第二、银耳陈皮炖乳鸽zxZ拜客生活常识网

特点:味道清鲜,有滋阴补肺疗效。zxZ拜客生活常识网

制作方法:zxZ拜客生活常识网

1、乳鸽宰杀洗净,剁成块,放入沸水锅中氽水2分钟,用水冲凉,装入汤碗中。zxZ拜客生活常识网

2、水发白木耳洗净剖块,放入沸水锅中氽一下,也放入汤碗中,再放入水发陈皮。zxZ拜客生活常识网

3、锅置中火上,下高汤烧沸,加入精盐、味精、鸡精搅匀,冲入汤碗中,上笼屉用旺火蒸30分钟,至熟即可。zxZ拜客生活常识网

第三、山药鸽子汤zxZ拜客生活常识网

原料:鸽子一只、山药一段、黑木耳2~3朵、鹌鹑蛋6~7个。zxZ拜客生活常识网

配料:红枣3个、枸杞少许。zxZ拜客生活常识网

调料:姜片,大葱段,料酒、盐、鸡精。zxZ拜客生活常识网

做法:zxZ拜客生活常识网

1、鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净。zxZ拜客生活常识网

2、放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时。zxZ拜客生活常识网

3、山药刨皮,切棍刀块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下,剥壳。zxZ拜客生活常识网

4、用筷子刺一下,比较酥的时候,放入鹌鹑蛋和黑木耳。zxZ拜客生活常识网

5、小火炖20分钟,放入山药,再炖到山药酥了,盐,鸡精调味即可。zxZ拜客生活常识网

相关阅读:

  • 鸽子汤禁忌有什么呢?
  • 清炖鸽子汤的做法及营养价值
  • 党参鸽子汤的做法及功效
  • 手术后鸽子汤怎么做?正确步骤是这样
  • 西洋参鸽子汤怎么做?正确步骤在这里!
  • 清炖鸽子汤怎么做?美食专家介绍方法
  • 滋补鸽子汤的做法是什么?
  • 清沌鸽子汤的做法是什么
  • 鸽子汤是否是回奶的
  • 鸽子汤8大食疗功效 美容美颜 强身健体 青春活力
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。