首页 > 饮食 > 养生汤

炖鸡汤大全有哪些呢

常驻编辑 养生汤 2021-07-09

秋冬季节是该好好的喝一些汤来滋补身体了,不少的朋友们眼看八月十五中秋节就要到来了,无论是在招待亲朋好友的同时,还是在平时的时候放利用节假日来给自己的身体滋补一下,那么最好的方法就是来熬一锅香醇美味的鸡汤,接下来就为大家介绍一下一道炖鸡汤大全的做法来为大家一起分享。y29拜客生活常识网

去油的方法:y29拜客生活常识网

1、煮鸡汤前要将鸡的皮下油脂去掉下,一般都是在屁股附近的都可以直接去除,y29拜客生活常识网

2、煮的时候在小火炖的时候可以用切片面包把伏在液面的油吸掉 感觉不到油的办法:y29拜客生活常识网

1、可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧,就感觉不到油了 烧鸡汤很多讲究的:y29拜客生活常识网

1、锅子用直筒型的,不能用炒菜的锅烧,y29拜客生活常识网

2、大火烧开后小火炖,不要开锅看啊,加料一次加满,中间不加水y29拜客生活常识网

3、可加参须调鲜,枸杞子增色,红枣补益y29拜客生活常识网

4、炖好的鸡汤不吃鸡 清炖乌鸡汤清炖乌鸡汤 主料:乌鸡1只 香葱2棵 生姜1小块 调配料:料酒2小匙 精盐2小匙 味精1小匙 制作过程:y29拜客生活常识网

1、乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水; 2、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐、味精即可。y29拜客生活常识网

灵芝鸡汤y29拜客生活常识网

材料 赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只 制作方法 1.鸡去皮洗净,出水,备用。 2.陈皮浸软去果瓤。 3.锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。 特点:增强免疫力,调节分泌,防止衰老。 贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。y29拜客生活常识网

乌鸡白凤汤y29拜客生活常识网

主料:乌鸡(宰杀干净) 辅料:枸杞 调料:葱、姜、鸡精、盐、醋 做法: 将乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。 特点:鲜香味美,营养丰富。乌鸡营养丰富,老少皆宜。具有较高的药用价值。y29拜客生活常识网

乌鸡天麻汤y29拜客生活常识网

主料:乌鸡(宰杀干净) 辅料:天麻 调料:姜、盐 特点:乌鸡天麻汤极具营养价值,是民间滋补“秘方”。天麻,可治疗头晕目眩、中风偏瘫,又滋补,又治病,两全其美。y29拜客生活常识网

五彩乌鸡丝y29拜客生活常识网

原料:乌鸡脯肉200克,青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只。 做法:y29拜客生活常识网

1、鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红、白萝卜分别切丝。y29拜客生活常识网

2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆,入油锅中滑散断生。y29拜客生活常识网

3、炒锅上火,淋少许油,加入姜丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入鸡丝翻勺即成。y29拜客生活常识网

鸡汤当中含有的营养价值极其的丰富,而且鸡肉当中的脂肪低,吃了以后也不一定让人发胖,特别是对于调养身体和女性常常出现的气血不足,身体气血平衡有着非常好的功效。y29拜客生活常识网

相关阅读:

暂无相关信息
  • 网站地图 |
  • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。