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枸杞老鸭汤怎么做呢

常驻编辑 养生汤 2021-07-09

相信大家对于鸭子这类食物是再熟悉不过了,北京烤鸭是一道遍布世界各地的食物,十分的好吃,不过烤鸭味道虽然好,但是想要达到滋补的功效,那还是要数老鸭汤了。很多年轻的朋友不太喜欢吃鸭肉,因为鸭肉的表面很有油性,担心吃多了会长胖,其实鸭汤是具有减肥的功效的,那么枸杞老鸭汤怎么做呢?Mbz拜客生活常识网

做法Mbz拜客生活常识网

原材料:Mbz拜客生活常识网

老鸭、酸萝卜Mbz拜客生活常识网

汤汁蘸料Mbz拜客生活常识网

油碟配制:一般用香辣酱作调味油碟。也可根据个人爱好,喜食麻辣的用麻辣酱,喜食清香的可用芝麻酱或自行用香油加蒜泥作调味油碟。Mbz拜客生活常识网

普通做法Mbz拜客生活常识网

老鸭汤当然得选老鸭子,这样比较容易去掉鸭腥味儿,一般来说鸭年龄在一年以上;酸萝卜也有讲究,酸萝卜的数量视鸭子大小而定,萝卜大小不同泡制的时间也要有差别。因为它们是这道菜主要的调味材料,所以要求会比较高。Mbz拜客生活常识网

制作材料Mbz拜客生活常识网

老鸭1800克,酸萝卜900克,老姜一块,花椒四五粒。Mbz拜客生活常识网

制作流程Mbz拜客生活常识网

1、将老鸭取出内脏后洗净,切块;酸萝卜清水冲洗后切片,老姜拍烂待用。Mbz拜客生活常识网

2、将鸭块倒入干锅中翻炒,待水汽收住即可(不用另外加油)。Mbz拜客生活常识网

3、水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜,加入备好的老姜、花椒。Mbz拜客生活常识网

4、将鸭块连同汤水倒入高压锅煮制。Mbz拜客生活常识网

注:经典一些的做法是用炖锅慢火煨上一两个小时,这里为节约时间用高压锅煮制。Mbz拜客生活常识网

制作要诀Mbz拜客生活常识网

1.鸭块不宜太大,以入口方便为宜;Mbz拜客生活常识网

2.煮到鸭肉酥烂为佳。Mbz拜客生活常识网

制作流程Mbz拜客生活常识网

各式老鸭汤Mbz拜客生活常识网

1 、老鸭去内脏,切半,切掉鸭尾,洗净,氽烫。Mbz拜客生活常识网

2 、陈皮用水侵软,刮去瓤。其他材料洗净。Mbz拜客生活常识网

3 、将清水煮沸,把各种材料放入煲内,用大火煮20分钟,再改用小火熬煮2小时,下盐调味,即可饮用。 1、鸭切入开水中焯后用清水洗净,酸萝卜切薄片略洗,姜拍松,葱挽结Mbz拜客生活常识网

4、将猪油在锅内化开烧热,爆香姜、葱、花椒,下鸭块煸炒,锅内水分渐干时烹入料酒,再下酸萝卜放入再炒香Mbz拜客生活常识网

5、在炖锅内加入淹过鸭块的水(我仍用的原锅因为方便),大火烧开撇去浮沫,转入砂锅,小火约80分钟,炖至鸭肉烂熟粑软,下鸡精、味精、胡椒粉调味即可食用。Mbz拜客生活常识网

黄瓜老鸭汤Mbz拜客生活常识网

制作食材Mbz拜客生活常识网

老黄瓜一条(约一点五公斤),老鸭一只(约一点二公斤),去核红枣十二粒,花生油一汤匙,盐一茶匙,生抽二汤匙,清水十六碗Mbz拜客生活常识网

制作流程Mbz拜客生活常识网

1、老黄瓜连皮洗净,纵向切开,去囊和籽,切长段Mbz拜客生活常识网

2、老鸭劏净,去皮除内脏,入热油锅中煎至焦黄色Mbz拜客生活常识网

3、烧滚清水,下瓜、老鸭及红枣,旺火烧滚,改中火煲三小时,用盐调味即可。Mbz拜客生活常识网

附注:Mbz拜客生活常识网

(1) 此汤味道鲜甜,可去积滞Mbz拜客生活常识网

(2) 鸭肉可挑出,蘸生抽进食Mbz拜客生活常识网

(3) 黄瓜宜削去头尾,才无苦味;以粗壮,皮色金黄为上品,可清热解暑。Mbz拜客生活常识网

以上就是关于枸杞老鸭汤制作方法的介绍,如果朋友们觉得鸭汤比较油腻,可以在制作的时候在鸭汤里面加上一些青菜,这样既可以丰富营养,又可以解除一定的油腻,再加上一些枸杞红枣这些具有滋补功效的食物,这样做好的鸭汤对于我们的身体是有很大好处的。Mbz拜客生活常识网

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