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猪排玉米汤的做法

常驻编辑 养生汤 2021-07-09 玉米

猪排是我们生活中经常能吃到肉类,它的味道非常的鲜美,并且还能很好的补充我体内所需要的钙,一般我们在吃的时候都是制作成红烧排骨或者是炖排骨,但是这样总是会让我们觉得特别的油腻,但是用排骨进行保养就会很好的缓解,还能让我们更好的进行吸收和不会增加肠胃的负担,下面一起了解下猪排玉米汤的做法。ad4拜客生活常识网

猪排玉米汤的做法ad4拜客生活常识网

做法一ad4拜客生活常识网

1.准备材料ad4拜客生活常识网

2.将排骨和猪肉皮先焯水ad4拜客生活常识网

3.然后洗净后放在锅中ad4拜客生活常识网

4.加入葱姜,放入3升的水,大火煮开后转小火一个小时ad4拜客生活常识网

5.玉米切段,木耳撕成小片就可以汤煮至浓稠后,放入玉米和木耳,稍煮一会儿,放盐起锅ad4拜客生活常识网

做法二ad4拜客生活常识网

1.将排骨剁成块状,长短随意。ad4拜客生活常识网

2.玉米去皮、去丝,切成小段。ad4拜客生活常识网

3.葱切段,姜切片。ad4拜客生活常识网

4.砂锅内放水,将水烧开,将锅内的血沫子倒掉(烧开即可,时间控制)!ad4拜客生活常识网

5.往锅里倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋)加玉米,姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中,滴入少许白酒,大约煮半小时。ad4拜客生活常识网

6.煲熟,加入少许盐调味即可。ad4拜客生活常识网

做法三ad4拜客生活常识网

1. 玉米切小段ad4拜客生活常识网

2. 胡萝卜切滚刀状ad4拜客生活常识网

3.葱打结,姜切片ad4拜客生活常识网

4. 锅里水烧开放入适量料酒后,排骨焯水捞出洗净备用ad4拜客生活常识网

5. 锅里放排骨,葱结,姜,并加入适量的水,大火烧开ad4拜客生活常识网

6. 滴几滴醋,继续放入玉米和胡萝卜,烧开后转小火煮1个小时左右ad4拜客生活常识网

7. 放入适量盐调味即可ad4拜客生活常识网

上面就是对猪排玉米汤的做法的介绍,通过了解之后我们知道排骨搭配玉米一起煲汤味道非常的清新,而且营养价值非常的丰富,并且我们还能更好的吸收到里面的营养价值,我们平时可以按照上面的方法进行制作。ad4拜客生活常识网

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