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下奶猪脚汤的做法有哪些

常驻编辑 养生汤 2021-07-09 下奶

现在很多新初生的婴儿都出现了奶水供应不足的情况,这可能是由于我们女性朋友体内生产奶水的器官没有得到充分的营养补充,所以就无法产出充足的奶水,这需要我们补充体内营养所需,可以采用食疗的方法进行治疗,大家来了解一下下奶猪脚汤的做法方法吧。4GJ拜客生活常识网

做法一:4GJ拜客生活常识网

1. 花生提前洗净泡好(约2小时),香菇用清水洗净泡好生猪蹄洗净后,用刀顺中间劈开。4GJ拜客生活常识网

2. 猪蹄前段很容易劈开,后端有一大骨头,劈时要用力。4GJ拜客生活常识网

3. 把劈开的猪蹄用刀斩成大段。4GJ拜客生活常识网

4. 大火煮开,煮5分钟后捞出猪蹄段,晾凉后用清水洗净备用。4GJ拜客生活常识网

5. 冰糖用刀面研碎。4GJ拜客生活常识网

6. 锅里倒入适量植物油,倒入冰糖末小火炒制,炒成颜色金黄的糖稀。4GJ拜客生活常识网

7. 倒入清洗后的猪蹄段,小火翻炒。4GJ拜客生活常识网

8. 翻炒至每块猪蹄都沾满糖稀。4GJ拜客生活常识网

9. 翻炒至每块猪蹄都沾满糖稀。4GJ拜客生活常识网

10. 往锅里倒入足够的清水。4GJ拜客生活常识网

11. 大火煮开后把猪蹄连汤带水倒进砂锅。放进几块生姜、几朵泡好的香菇,大火煮开后改小火。4GJ拜客生活常识网

12. 小火煮30分钟后倒入提前泡好的花生,继续用小火煮1小时。4GJ拜客生活常识网

13. 调入适量精盐,煮5分钟即可关火。4GJ拜客生活常识网

做法二:4GJ拜客生活常识网

主料:猪蹄250克,大豆250克,调料:黄酒10克,大葱8克,姜5克,盐3克4GJ拜客生活常识网

做法4GJ拜客生活常识网

1.猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮;4GJ拜客生活常识网

2.黄豆提前浸泡1小时,备用;4GJ拜客生活常识网

3.姜洗净切片;4GJ拜客生活常识网

4.大葱切段;4GJ拜客生活常识网

5.猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫;4GJ拜客生活常识网

6.加上酒、葱及黄豆,加盖,用文火焖煮;4GJ拜客生活常识网

7.至半酥,加精盐,再煮1小时;4GJ拜客生活常识网

8.调入味精,即可。4GJ拜客生活常识网

对于妈妈们缺奶的这种情况,服用一些猪脚汤可以达到很好的催奶的效果,先说药物治疗方法也可以帮助我们达到催奶的目的,但是孕妇妈妈现在的身体特别虚弱,药物可能带来其他的负面儿伤害,所以学习一下下奶猪脚汤的做法方法非常有必要。4GJ拜客生活常识网

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