首页 > 饮食 > 养生汤

猪蹄煲花生汤怎么做呢

常驻编辑 养生汤 2021-07-09 花生

猪蹄的做法是多种多样的,猪蹄煲花生汤,就是一道非常独特的美食,不仅病的独特更重要的是它带给我们的营养价值是非常高的,那么在制作的过程当中,有几多的方法和技巧是很多人不知道的,下面就详细的为大家介绍一下猪蹄煲花生汤怎么做,希望能给大家带来一些帮助。YaQ拜客生活常识网

做法1:YaQ拜客生活常识网

材料YaQ拜客生活常识网

猪脚,花生,胡萝卜,芹菜YaQ拜客生活常识网

1.猪脚洗净,用水焯一下,倒掉血水,洗干净.YaQ拜客生活常识网

2.把焯好的猪脚和花生一起放入炖锅中,加水炖,等要喝时再按快炖键让炖锅沸腾起来,加入切片的胡萝卜,最后加盐和鸡精调味,洒上芹菜即可出锅.YaQ拜客生活常识网

做法2:YaQ拜客生活常识网

主料:。米1杯 。猪骨 。花生1杯 。 干贝2粒 。油 。盐 。 五香粉 。水教您猪骨花生粥怎么做,如何做猪骨花生粥才好吃准备工作:YaQ拜客生活常识网

1。猪骨入水大火烧滚。 2。倒掉水,洗净猪骨上残留的泡沫,抹干水分。YaQ拜客生活常识网

3。用盐和 五香粉腌过夜。YaQ拜客生活常识网

4。 干贝用温水浸软,撕成缕。YaQ拜客生活常识网

5。米用水浸2小时,再用1茶匙油和1/4茶匙盐腌半小时。YaQ拜客生活常识网

做法:YaQ拜客生活常识网

1。冲干净猪骨上的香料,抹干水分。YaQ拜客生活常识网

2。烧热锅,下少许油,把猪骨煎成金黄色。YaQ拜客生活常识网

3。米,猪骨,花生, 干贝,和12杯水入锅。YaQ拜客生活常识网

4。大火持续烧滚5分钟,中火煮20分钟,再小火焖4小时。 中间要经常搅拌,撇掉浮油和泡沫YaQ拜客生活常识网

以上就是猪蹄煲花生汤的制作方法,在这个过程当中,一定要用文火慢炖,当然并不是时间越久越长,炖出的食物就特别的美味,也要把握好时间不能时间太长,这样容易把食物当中的营养价值,流失掉,只要按照以上的方法和时间,就是很合理的制作方式了。YaQ拜客生活常识网

相关阅读:

  • 早餐喝花生豆浆会比豆浆是否更营养 花样豆浆推荐
  • 花生有毒教你安心食用小妙招 花生的保健食谱推荐
  • 洋葱配花生让血管更健康
  • 这些人吃花生会影响健康哦!
  • 盐水煮花生的制作方法
  • 水煮花生的营养价值有哪些
  • 花生油为什么会起沫
  • 花生出芽能吃吗
  • 花生酱的吃法
  • 花生汤圆的热量
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。