首页 > 饮食 > 养生汤

青瓜紫菜汤的做法有哪些

常驻编辑 养生汤 2021-07-09 紫菜

好热好热,今天气温实在是太高了。油炸的?不想吃。辛辣的?不想吃。冬天喜欢的重口味现在看来却是让我们掉胃口的。那么对于清汤类来说,该是所有的人都会觉得很清爽吧。最易上手的汤是紫菜汤,那么今天我要往里放入一种新元素——黄瓜,看看效果如何。究竟该怎么制作呢?今天我们就来看看吧。4Fq拜客生活常识网

首先准备的材料有:紫菜、黄瓜、盐、味精、酱油、葱、鸡蛋。下面进入到正式的实验阶段。4Fq拜客生活常识网

1、将紫菜洗干净后,撕成片待用。4Fq拜客生活常识网

2、黄瓜洗净,切成片待用4Fq拜客生活常识网

3、锅内加清汤,上火烧沸,沸后加酱油、黄瓜片,烧开,撇去浮末,将鸡蛋打入下紫菜,用精盐、味精调味,淋香油,撒上葱末即成。4Fq拜客生活常识网

我们知道黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免 疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。紫菜的功能营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途; 富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品; 紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力。4Fq拜客生活常识网

把两种好处结合在一起感觉萌萌哒。在烹饪的时候感觉和平时的紫菜汤没什么差别,就多了一味材料。好啦,我的黄瓜紫菜汤出锅了,让我尝尝味道怎么样。哇,出乎意料的清爽。哈哈,我的新菜色出来了。原来黄瓜和紫菜也可以成为绝配呀,你们会不会也来试试黄瓜配紫菜了?4Fq拜客生活常识网

相关阅读:

  • 孕妇能喝紫菜汤吗
  • 孕妇能吃紫菜吗​
  • 紫菜包饭的做法
  • 海苔和紫菜是一种东西吗?
  • 5款紫菜养生煲汤
  • 蓝紫色紫菜食用易中毒
  • 便秘 紫菜是最好的润肠食物
  • 紫菜汤在家里天天喝有坏处吗?
  • 紫菜汤的坏处有哪些呢?
  • 如何挑选紫菜
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。