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猪肝黄花菜汤的做法

常驻编辑 养生汤 2021-07-09 猪肝   黄花菜

猪肝用来熬汤对很多人来说都是一种不好吃,味道也不舒服,腥味还特别的浓,这样的汤很多人也不爱喝,所以说很多人一提起猪肝就不知道该选择什么样的方法来制作这样的美食,猪肝汤制作过程中还可以添加黄花菜,这样制作成为猪肝黄花菜汤的话才会更加的有功效,吃起来味道香香甜甜的,好吃还营养,那么这个猪肝黄花菜汤的做法有哪些?514拜客生活常识网

做法一514拜客生活常识网

材料514拜客生活常识网

主料:猪肝60克,菠菜120克514拜客生活常识网

辅料:干黄花菜30克,枸杞5克,火腿适量514拜客生活常识网

调料:姜4克,大葱5克,盐3克514拜客生活常识网

做法514拜客生活常识网

1、将干黄花菜用温水浸泡20分钟左右,清洗两到三次,挤去水分,切段备用。514拜客生活常识网

2、菠菜去根,洗净切段。514拜客生活常识网

3、猪肝洗净,切薄片,用开水飞去血水,然后用油、盐、姜丝腌好。514拜客生活常识网

4、起锅下清水适量及黄花菜、枸杞,武火煮沸后,再煮十分钟,下菠菜、猪肝煮沸后加入葱花、盐即可。514拜客生活常识网

小诀窍514拜客生活常识网

管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意。514拜客生活常识网

做法二514拜客生活常识网

黄花猪肝汤的做法:514拜客生活常识网

材料:黄花10克,猪肝50克,小白菜50克,姜,葱,生粉,盐,酱油514拜客生活常识网

做法:514拜客生活常识网

1、黄花10克放入温水中泡发,去蒂根,撕成瓣状;514拜客生活常识网

2、猪肝50克洗净、切片;小白菜50克洗净,切段;514拜客生活常识网

3、姜切片、葱切段;514拜客生活常识网

4、把猪肝放在碗内,加入生粉、盐、酱油,打入鸡蛋拌匀挂浆;514拜客生活常识网

5、把炒锅烧热,加入素油,六成熟时下入姜、葱爆香,然后放入清水300毫升,烧沸,下入黄花、猪肝,煮10分钟即可出锅。514拜客生活常识网

小诀窍:此汤补肝明目,润肺养阴,有助于提高身体抗寒抗病能力。514拜客生活常识网

做法三514拜客生活常识网

黄花猪肝汤的做法:514拜客生活常识网

材料:用料黄花50克,猪肝150克,葱1根,姜、精盐各适量。514拜客生活常识网

做法:514拜客生活常识网

1、猪肝洗净切块。514拜客生活常识网

2、黄花、生姜、葱洗净,菠菜切段,生姜切细丝,葱切段,备用。514拜客生活常识网

3、起锅注入清水烧开,放入猪肝煮沸,再放入菠萝、葱、姜煮滚,加精盐调味即成。514拜客生活常识网

功效:利肠胃,消积热。汤清味鲜,补血益容。514拜客生活常识网

其实猪肝汤真的是不难做的,大家在制作过程中猪肝需要熬制很长的时间才能够将猪肝的功效发挥得更好,猪肝对人的身体有提高身体免疫的功效,而猪肝的食用是有禁忌的,很多人不能吃猪肝的,比如说肾病,糖尿病等患者都是不能吃这个猪肝的,多吃黄花菜还可以。514拜客生活常识网

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