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豆芽海带汤做法

常驻编辑 养生汤 2021-07-09 海带

豆芽海带汤深受现代人们的喜爱,这道汤原本是韩式料理,经过改进变成了中国餐厅常见的一道美味的汤,豆芽当中含有大豆纤维与海带这种深海产物搭配在一起营养甚高,也是家庭当中必不可少的一道汤,下面就让我来为大家介绍一下豆芽海带汤的详细做法;oJY拜客生活常识网

【材料】oJY拜客生活常识网

黄豆芽 200公克oJY拜客生活常识网

裙带菜(海带芽)15公克oJY拜客生活常识网

红辣椒 1/3支oJY拜客生活常识网

蒜末 5公克oJY拜客生活常识网

熟白芝麻 少许oJY拜客生活常识网

麻油 2大匙oJY拜客生活常识网

水 600㏄oJY拜客生活常识网

[调味料]oJY拜客生活常识网

盐 适量oJY拜客生活常识网

韩式甘味调味粉 5公克oJY拜客生活常识网

【做法】oJY拜客生活常识网

1,黄豆芽洗净沥干水分;红辣椒洗净,去蒂后切斜片备用。oJY拜客生活常识网

2,裙带菜洗净多余盐渍,放入滚水中汆烫约10秒钟,捞出沥干水分,切小段备用。oJY拜客生活常识网

3,热锅倒入麻油烧热,先放入蒜末与红辣椒片中火炒出香味,再加入作法1的黄豆芽拌炒均匀。oJY拜客生活常识网

4,将水加入作法3锅中大火煮开后改中小火续煮约5分钟,加入作法1的裙带菜拌匀,以盐和韩式甘味调味粉调味,oJY拜客生活常识网

熄火盛出后撒上熟白芝麻即可。oJY拜客生活常识网

以上做法就是豆芽海带汤的详细做法步骤,大家看看是不是特别简单,而且当做晚餐也非常的合适,汤鲜味美回味无穷,关键是好做,节省时间,汤的味道可以随个人的口味调配。oJY拜客生活常识网

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