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苹果汤的家常做法

常驻编辑 养生汤 2021-07-09 苹果

汤是很多人最爱,在喝汤的时候,完全是可以放心进行,汤对滋补身体有很好帮助,而且不同汤,对身体帮助不一样,因此选择汤之前,也是要对它各方面进行了解,这样在喝的时候,对身体是不是有影响,都是能够清楚知道,苹果汤是不错之选,含有维生素较多,对苹果汤的做法如何呢?20k拜客生活常识网

苹果汤的做法:20k拜客生活常识网

做法一20k拜客生活常识网

材料20k拜客生活常识网

苹果2-3个,干银耳5克,干红枣6-8个,枸杞数粒,冰糖适量20k拜客生活常识网

做法20k拜客生活常识网

1、干银耳用水泡发,洗净撕成小朵20k拜客生活常识网

2、苹果洗净,去核切块或切片20k拜客生活常识网

3、干红枣洗净,去核切块,枸杞用水冲洗干净20k拜客生活常识网

4、将所有材料放入砂锅中,加入3-4碗水,开火煮20k拜客生活常识网

5、大火煮开后,转小火煮约20分钟即可20k拜客生活常识网

做法二20k拜客生活常识网

材料20k拜客生活常识网

青红苹果各1个(我没有青苹果,用红),南瓜,清水,鸡肉,盐20k拜客生活常识网

做法20k拜客生活常识网

1、将全部材料切成丁块;20k拜客生活常识网

2、先下苹果+南瓜+清水煮滚后加入鸡肉+盐=煮30分钟即可。20k拜客生活常识网

做法三20k拜客生活常识网

材料20k拜客生活常识网

番茄,苹果,糖,盐,鸡精,香油,酱油,番茄酱.20k拜客生活常识网

做法20k拜客生活常识网

1、番茄切成块,苹果切成丁。20k拜客生活常识网

2、锅中热水,沸腾时加入番茄和苹果。20k拜客生活常识网

3、煮到番茄软烂、苹果软烂。20k拜客生活常识网

4、倒入番茄酱、糖、盐、鸡精、香油和酱油。20k拜客生活常识网

5、大火收汁即可。20k拜客生活常识网

做法四20k拜客生活常识网

材料20k拜客生活常识网

苹果一只约250克,清水400克,冰糖适量20k拜客生活常识网

做法20k拜客生活常识网

1 苹果洗净后去核,连皮切片;20k拜客生活常识网

2 将苹果片放入锅里,加入清水煮开;20k拜客生活常识网

3 转小火煮15分钟,加入适量冰糖溶化后即可;20k拜客生活常识网

4 食用时婴幼儿可以滤汁服用,大人连汤带果肉一起服用效果更好。20k拜客生活常识网

在对苹果汤的做法认识后,制作苹果汤的时候,可以按照以上方法进行,但是对这类汤制作每次都是不要过多进行,制作太多的话,喝不完也是很容易坏掉的,这点在制作苹果汤的时候,都是要进行注意,避免给自身身体带来影响。20k拜客生活常识网

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