首页 > 饮食 > 养生汤

几种山药汤的做法

常驻编辑 养生汤 2021-07-09 8山药

山药是大家都知道一种非常有营养的食物,它具有护肾补气养血的作用,同时还能防止感冒。因此生活中不少人都喜欢弄山药汤吃,不过很多人对几种山药汤的做法不是太清楚,这样就不可能做出好吃的汤来,总不能每次想吃的时候都去买吧,建议大家去学习一下做法。HQM拜客生活常识网

排骨山药汤:HQM拜客生活常识网

1、排骨清洗干净,焯水后捞出。HQM拜客生活常识网

2、山药去皮切滚刀块,胡萝卜去皮切滚刀块。HQM拜客生活常识网

3、炒锅放少许油,葱姜爆香后,倒入控干水分的排骨翻炒片刻,加入适量的水,淹过排骨,大火烧开后转小火慢炖。HQM拜客生活常识网

4、炖30到40分钟后,放入山药炖15分钟,最后放入胡萝卜再炖5-10分钟。HQM拜客生活常识网

5、出锅前提前几分钟放入适量的盐,最后放入调味料调味,即可出锅。HQM拜客生活常识网

羊肉山药汤:HQM拜客生活常识网

1、山药打皮之后,用白醋水浸泡,把山药切成滚刀块,HQM拜客生活常识网

2、羊肉改刀切成小块,大葱和姜切块处理;HQM拜客生活常识网

3、锅内加一点油,用葱姜烹锅,爆炒羊肉,加入清水,羊肉炖好后,加入山药炖15钟 即可HQM拜客生活常识网

乌鸡山药汤:HQM拜客生活常识网

1、乌鸡处理后,灼一下水,捞出,HQM拜客生活常识网

2、将砂锅加水至砂锅的一半量,将焯过的乌鸡、香菇、红枣、八角、葱、姜一起放入,大火煮开后改微火炖约一个半小时。HQM拜客生活常识网

3、再将洗净去皮的山药切成大块,放进锅中再炖半个小时至酥烂,加适量盐调味儿即可。HQM拜客生活常识网

南瓜山药汤:HQM拜客生活常识网

1、把山药削皮,放到清水里浸泡一下,洗干净,切块;HQM拜客生活常识网

2、南瓜削皮切块;红枣去核。HQM拜客生活常识网

3、把以上材料放到锅里,一次加足冷水,煮熟。加红糖,再次煮开即可。HQM拜客生活常识网

山药鸭汤:HQM拜客生活常识网

1、把鸭腿焯一下,去一下血水,HQM拜客生活常识网

2、放进干净的汤锅里,再放一段葱白、一片姜,HQM拜客生活常识网

3 、再放两段党参、两片黄芪、一小片干何首乌,高压锅压个15分钟,开盖后,撇掉汤面上的浮沫。HQM拜客生活常识网

4、然后放入山药段,开盖煮至山药熟烂就可以了。HQM拜客生活常识网

5、放少许盐调味即可。HQM拜客生活常识网

猪尾山药汤:HQM拜客生活常识网

1、把山药和胡萝卜切成片,尾骨砍成段。HQM拜客生活常识网

2、然后猪尾骨放到开水锅中焯水,再捞出来冲去上面的血沫。HQM拜客生活常识网

3、把所有材料放到砂锅里,再加凉水。大火烧开,转小火煲一个半小时左右。HQM拜客生活常识网

4、最后加盐和鸡精调味即可。HQM拜客生活常识网

上面文章也为大家介绍了6中山药汤的做法,大家平时可以按照上面的方法去做,可以换着吃,这样就不会感到腻了。大家做了之后就会发现其实做山药汤是非常简单的,根本没有大家想象的那么复杂,大家还犹豫什么呢?赶紧去尝试一下吧!HQM拜客生活常识网

文章来自互联网,如有侵权请点此提交删除
文章来自互联网,如有侵权请点此提交删除

相关阅读:

  • 早餐也养生 早餐山药食谱大全
  • 早上吃山药功效超强大 山药吃法大全
  • 山药和这些食物超配哦!
  • 切完山药后手痒怎么缓解?
  • 请问山药会使手痒吗
  • 弄完山药后手痒的治疗方法
  • 夏天有没有山药呢?
  • 山药到底有什么作用?
  • 摸过山药手痒怎么办才好
  • 山药是否回奶以及治疗
  • 文章来自互联网,如有侵权请点此提交删除
    文章来自互联网,如有侵权请点此提交删除
    • 网站地图 |联系我们
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。