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鲫鱼黑豆汤的做法大全

常驻编辑 养生汤 2021-07-09 鲫鱼   黑豆

鲤鱼大家都不陌生,鲤鱼当中营养成分非常高,特别是对于很多的产妇和孕妇有着非常好的补充作用,而且鲤鱼在平时的时候可以多多的来使用鲤鱼的吃法有很多种,那么接下来的这文章来了解一下,有关于鲤鱼黑豆汤的做法。7Ak拜客生活常识网

做法 :1、黑豆提前用冷水浸泡四五小时或过夜,将豆子泡发2、鲫鱼开膛,收拾干净。姜切片3、7Ak拜客生活常识网

锅内倒少许少许油,然后放入鲫鱼,一面煎得稍微有点皮硬后,翻身煎另外一面。事先煎一下鱼,熬出的鱼汤就不腥了4、将锅内倒入足量的水,冷水热水都可以啦!多一些,因为熬鱼的时间会比较长5、中火煮开后,撇一下浮末,然后放入姜片,倒入黑豆,以小火慢炖大约90分钟。时间是很长,但是这样的鱼汤才鲜美哦6、喝前加入盐调味就可以。7Ak拜客生活常识网

鲫鱼黑豆汤的做法 7Ak拜客生活常识网

把黑豆用冷水先泡发4、5个小时待用7Ak拜客生活常识网

杀好的鱼清洗干净 抹盐7Ak拜客生活常识网

热锅下油 把鱼煎到两面金黄鲫鱼黑豆汤的做法 步骤37Ak拜客生活常识网

把鱼和配料下砂锅一起煲 大火20分钟 小火1个钟。7Ak拜客生活常识网

上面的文章当中,了解到了鲤鱼黑豆汤的做法,方法其实非常的简单在生活当中,大家可以来学习制作知识的过程也是并不复杂的,这么好吃的鲤鱼黑豆汤,大家快来尝试一下吧!7Ak拜客生活常识网

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