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排骨芋头汤该如何制作呢

常驻编辑 养生汤 2021-07-09

很多的人喝汤,喝汤能够很好的保证我们身体的健康和避免出现身体脆弱的问题,一些虚弱的人可以来学习一下排骨芋头汤的制作的方法来进行制作,尤其是喜欢喝排骨汤的人,可以来一起进行制作,那么排骨芋头汤该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。LI1拜客生活常识网

排骨芋头汤 主料:猪小排(猪肋排) 300克 芋头 200克LI1拜客生活常识网

辅料:油菜心 30克 小枣(干) 10克LI1拜客生活常识网

调料:大葱 15克 姜 8克 黄酒 15克 盐 3克花生油 15克 各适量LI1拜客生活常识网

制作工艺LI1拜客生活常识网

1.将猪肋排洗净斩成寸段,焯水捞出法去血沫沥干;LI1拜客生活常识网

2.芋头洗净去皮,用挖球器挖成球状;LI1拜客生活常识网

2.青菜心洗净沥干;LI1拜客生活常识网

3.小枣洗净待用;LI1拜客生活常识网

4.葱姜洗净分别切段、片备用;LI1拜客生活常识网

5.锅内下入花生油烧至六成热后放入芋头球,翻炒至发黄后出锅;LI1拜客生活常识网

6.青菜心放入油锅煸香;LI1拜客生活常识网

7.另起锅,放入清汤大火烧开,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,开锅后小火焖煮2小时;LI1拜客生活常识网

8.放入芋头小枣,再小火焖煮1小时,放入青菜心,盐煮1分钟后即可。LI1拜客生活常识网

火腿洗净切成片,用水泡30分钟左右再切成细丝,芋头去皮切成片,把火腿丝和芋头片放到之前泡火腿的水里,加上姜丝和少量黄酒煮,待开后撇去浮沫,到汤色变白芋头酥软时,加香菜麻油就行了.此汤红白绿三色分明好吃又好看.LI1拜客生活常识网

水瓜也叫丝瓜,其性微寒,味甘,有清热解暑的功效。水瓜煲汤其味清甜,质地柔软,别有风致。而芋头松化软糯、甘香鲜美,西医认为其有益胃、宽肠、通便、解毒、散结和调中化痰的作用,久服可补中益肝肾,疗热止渴,添精益髓。《随园食单》认为“芋头柔腻”,“入嫩鸡煨汤,妙极”。水瓜芋头汤虽为素汤,但其香松软滑,鲜甜可口,是秋令时家庭靓汤,亦十分适合喜甘厌肥者的口味,在常饮老火汤时偶饮素汤也有益于身体。LI1拜客生活常识网

以上就是我为大家介绍的排骨芋头汤的制作的方法,按照上述的方法来进行制作,这样能够制作出美味的排骨芋头汤了,并且对于一些身体脆弱的人能够有很多的好处,因此喜欢喝汤的人可以来学习上述的制作方法,如果还有不清楚的人可以来咨询我来了解。LI1拜客生活常识网

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