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鲫鱼鸡蛋汤的家常做法是什么

常驻编辑 养生汤 2021-07-09 鲫鱼   鸡蛋

鲫鱼是我们常见的一种鱼,鲫鱼不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃鲫鱼可以起到很好的养生功效和保健的作用,鲫鱼里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,鲫鱼有很多种做法,我们不但可以采用鲫鱼来煎着吃而且还可以采用鲫鱼来煮汤,下文我们采用了鲫鱼搭配上鸡蛋来做成鲫鱼鸡蛋汤。x4m拜客生活常识网

1准备鲫鱼一条、鸡蛋两只x4m拜客生活常识网

2将鱼洗净后稍加沥干后加入盐、生姜及少许白酒拌匀腌制入味后备用x4m拜客生活常识网

3平底锅中加入少许油烧热后备用x4m拜客生活常识网

4锅中加入姜片后煸香,再加入鲫鱼煸x4m拜客生活常识网

5将鲫鱼煸至两面稍黄后备用x4m拜客生活常识网

6鲫鱼中淋入少许料酒 大火烧开x4m拜客生活常识网

7将煸好的鲫鱼倒入汤锅中,加入热水大火烧开,小火煮至汤汁变白后备用x4m拜客生活常识网

8鸡蛋打散后,将汤汁转大火烧开后将蛋液以画圈的方式淋入锅中,加入适量盐、鸡精及少许白糖调味后取出x4m拜客生活常识网

9鲫鱼鸡蛋汤成品上桌啦,汤中可撒入些许小葱末即可x4m拜客生活常识网

小窍门:x4m拜客生活常识网

1、鱼需洗净后稍加沥干后腌制入味x4m拜客生活常识网

2、鱼可放入平底锅中煎制,可使鱼表皮保持完整x4m拜客生活常识网

3、鱼加入热水可使汤汁容易变白x4m拜客生活常识网

4、汤汁变浓白色时再加入蛋液x4m拜客生活常识网

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的鱼,那就是鲫鱼了,我们知道鲫鱼不但美味而且还含有丰富的营养,常吃鲫鱼有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了鲫鱼鸡蛋汤的做法。x4m拜客生活常识网

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