首页 > 饮食 > 养生汤

乌鸡汤的做法孕妇喝该怎么做

常驻编辑 养生汤 2021-07-09 乌鸡   孕妇

女人的一生当中都要经历过生育宝宝的这一个过程,家里边有孕妇是一件非常开心的事情,当然了孕妇在孕期都要特别注意自己的饮食,而且都要需要吃一些很高的营养食品,所以在一般的生活当中,很多的家长们都会给孕妇做一些有营养的汤喝,对孕妇的身体的调养是非常棒的,那么乌鸡汤的做法孕妇喝该怎么做呢?24B拜客生活常识网

对孕妇喝的鸡汤怎么做呢,也是很多人不太清楚的,因此对它选择的时候,也是要注意不能随意的进行,否则对自身健康也是有着很大危害,这个也是要进行注意的。24B拜客生活常识网

孕妇喝的鸡汤怎么做:24B拜客生活常识网

凤菇清炖鸡汤24B拜客生活常识网

材料:鲜凤菇500克、鸡1只、料酒15克、精盐3克、葱段10克、鸡蛋2只、姜片10克、香油5克、花生油、鸡汤适量24B拜客生活常识网

做法:24B拜客生活常识网

1、将鸡宰杀好,退毛、去内脏,下沸水汇锅焯下、捞出、斩块,放入热油锅炸至鸡皮呈金黄色;将凤菇去杂、洗净、撕片。24B拜客生活常识网

2、将鸡蛋、料酒、精盐、葱段、姜片、凤菇放入炖盅内,加入鸡汤,入笼蒸至鸡肉熟,取出淋上香油,撒上胡椒粉即可。24B拜客生活常识网

孕妇喝的鸡汤2:补血安胎山药乌鸡汤24B拜客生活常识网

材料:乌鸡1只、山药1根、火腿5片、珍珠香菇1小把、枸杞1小把、红枣8粒、八角2粒、葱2段、姜4片、盐适量24B拜客生活常识网

做法24B拜客生活常识网

1、将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉,冲净表面和内膛后,放在冷水锅中大火煮开,捞出;24B拜客生活常识网

2、另备1个砂锅,加水至砂锅的一半量,煮至水热,将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠、香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起放入,用大火煮开后改微火炖约一个半小时。24B拜客生活常识网

3、将山药洗净、去皮、切大块,放进锅中再炖半个小时至酥烂,最后加适量盐调味即可。24B拜客生活常识网

上面叙述了有关于乌鸡汤的做法孕妇喝该怎么做呢,这个厨艺知识,一定要多吃一些有营养含量高的食品,因为这些对于自己肚子里面的宝宝都是有一个很大的好处的,宝宝也会吸收到营养,所以生出来非常的聪明,都可以尝试的在家里面做一下给孕妇喝,让她们营养补的好好的。24B拜客生活常识网

相关阅读:

暂无相关信息
  • 网站地图 |
  • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。