首页 > 饮食 > 养生汤

坐月子鸡汤的做法大全是什么

常驻编辑 养生汤 2021-07-09 坐月子

作为一个女人,她生育孩子是非常辛苦的,经过了一个漫长的时期,所以生完孩子坐月子必须补充营养,回复好自己的身体,平时家里最长做的就是给产妇做鸡汤,以前老是看到家长们做,但是他们还真是对坐月子鸡汤的做法大全不太懂,而且很多大人他们做鸡汤的做法各不相同,但是味道都是那么鲜美,为了避免我们这些年轻人不会做,所以接下来我们叙述一下坐月子鸡汤的做法大全。vRm拜客生活常识网

做法:vRm拜客生活常识网

1、买来的整鸡已经是清理过内脏的了,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉;把自己喜欢的蘑菇洗净,切块备用;红枣和枸杞洗净,放入温水中浸泡一会备用。vRm拜客生活常识网

2、在锅中注入足够量的清水,冷水下入整鸡,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片、泡过的红枣和枸杞,还有香菇。你用的是vRm拜客生活常识网

吗,那泡香菇的水不如一起倒进汤中煮,香味更浓,这样的话可得仔细清洗香菇。vRm拜客生活常识网

3、柴鸡、乌鸡的话小火煮2小时,vRm拜客生活常识网

1个小时足以了,喝前撒些盐调料即可。vRm拜客生活常识网

教你最专业的方法,记得感谢我!vRm拜客生活常识网

黄油老鸡一只,(没有的话也可以买市场的白条鸡),沙参3两,玉竹2两,其他香料什么都不要加,包括葱姜什么的!vRm拜客生活常识网

一只鸡20斤水差不多了,千万记得洗好的鸡要凉水下锅,然后大火烧开,打去浮沫,然后转小火,加入沙参,玉竹。千万不要放盐,味精什么的,这样一直煲8小时,关火,这样汤色浓白营养药补的大补鸡汤就诞生了。然后在调味,因为盐会破坏蛋白质,提早放汤色发黄,记住哦,1 是冷水下锅,2 是最后调味,别被不懂的人误导啦vRm拜客生活常识网

咱们讲明白了坐月子鸡汤的做法大全,家里有产妇的大人们,大家看到的一定要学会做,按着最有科学的最有营养的方法来给产妇补身子,这个有助于她们快速的恢复能量,作为一个女人她是非常伟大的,大家要多关心她们,年轻的人们可以把这方法收藏起来,以后会有用到得时候哦,记得分享给自己的亲朋好友,让他们也学到这些有用的知识。祝愿产妇们开心健康。vRm拜客生活常识网

相关阅读:

  • 传统坐月子的禁忌你知道多少
  • 夏天坐月子 夏季坐月子有哪些注意事项
  • 夏天坐月子注意事项 夏天坐月子多宜忌
  • 夏天坐月子注意事项 夏季坐月子注意“六不能”
  • 坐月子里那些坑「娘」的禁忌
  • 夏天坐月子需要注意哪些问题
  • 产妇可以吃什么水果 坐月子吃这个身体恢复快
  • 春天坐月子对产妇好 这样做家属要记住
  • 剖宫产如何坐月子 做到这5点月子不受罪
  • 女人坐月子注意事项 这里太全了
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。