首页 > 饮食 > 养生汤

板栗炖鸡汤做法

常驻编辑 养生汤 2021-07-09 板栗

我们大家知道板栗是我们平时拿来做零食吃的,很多人在大街上买板栗。可是很多人并不知道板栗也是可以做菜的,不仅菜品美味,更是好吃,而且主要是它炖鸡汤的话那个味道是杠杠的,更是营养丰富,所以我们平时要多吃,可以做很多家常菜,所以我们做菜或者煲汤的时候要多用此料!下面我们就来看看板栗炖鸡汤的做法吧!WR2拜客生活常识网

板栗炖鸡汤材料:WR2拜客生活常识网

主料:三黄鸡1只,板栗150克。WR2拜客生活常识网

调料:盐、料酒、葱段、姜片。WR2拜客生活常识网

板栗炖鸡汤的做法:WR2拜客生活常识网

1、三黄鸡清洗干净,用沸水焯一下,从脊背处劈开,剁去爪尖、翅尖、用刀背拍断鸡颈骨、鸡腿骨、翅骨及脊柱骨,再切成块,在沸水中焯5分钟后,去除血水备用;板栗在沸水中煮5分钟后去壳、衣膜备用。WR2拜客生活常识网

2、在锅中加入清水,将鸡块及板栗仁、葱段、姜片、料酒一起放入锅中,小火炖40分钟后加盐调味即可。WR2拜客生活常识网

大家还应该多学习几种鸡汤的做法:WR2拜客生活常识网

枸杞炖鸡汤WR2拜客生活常识网

菜谱简介 枸杞炖鸡汤味道鲜美,鸡肉软烂,鸡肉有补中的作用,加枸杞能补肝肾,枸杞炖鸡汤具有养肝明目,健脾益气,补益五脏,补肺之功效。此外,枸杞子还能提高人体免疫力、防止动脉结业证样硬化、保护肝脏、抑制脂肪肝、促进肝细胞再生、抗衰老、止消渴、抗肿瘤、暖身体等作用。鸡肉中蛋白质的含量不仅比例高、种类多,而且容易被人体吸收利用,对于营养不良、畏寒怕冷、疲劳乏力、月经不调、贫血及虚弱等病患有很好的食疗作用。WR2拜客生活常识网

材料WR2拜客生活常识网

枸杞子100克,鸡800克,黄酒60克,香油15克,姜2克,色拉油15克,盐2克WR2拜客生活常识网

做法WR2拜客生活常识网

1.鸡洗净切块,以酒30克、香油、姜腌渍。WR2拜客生活常识网

2.锅中倒油烧热后,放入腌好的鸡块,大火炒3分钟。WR2拜客生活常识网

3.再放入1000克水、30克酒、枸杞和盐,大火煮10分钟至熟即可。WR2拜客生活常识网

花菇炖鸡汤WR2拜客生活常识网

材料WR2拜客生活常识网

鸡1只(最好是土鸡),花菇10朵,生姜,葱,料酒,盐WR2拜客生活常识网

做法WR2拜客生活常识网

1、鸡清洗处理干净。WR2拜客生活常识网

2、花菇用温水泡发(大概一小时左右)WR2拜客生活常识网

3、鸡切块,放入锅中,倒入足量冷水,煮开,撇去浮末。WR2拜客生活常识网

4、放入姜片和葱段。WR2拜客生活常识网

5、倒入少许料酒。WR2拜客生活常识网

6、倒入泡花菇的水(注意下面会有脏的沉淀,不要一起倒进去哈)WR2拜客生活常识网

7、放入泡发好的花菇。WR2拜客生活常识网

8、大火煮开,转小火慢炖一个半小时左右。WR2拜客生活常识网

9、待鸡肉能轻松用筷子穿透,加入盐调味即可。WR2拜客生活常识网

好了,上面就是我们板栗炖鸡汤做法了,大家看完之后有什么感慨么?是不是觉得此板栗作为和鸡汤放在一起是绝配呢?不仅绝配,因为它不仅仅是在大酒店里面才能吃到的美味佳肴,更主要的是在我们家常菜可以吃到,这才是关键的!WR2拜客生活常识网

相关阅读:

  • 板栗皮怎么去除?
  • 板栗如何剥壳呢?
  • 栗子如何吃更健康?
  • 8个快速去除板栗皮的窍门
  • 板栗的新吃法都有哪些
  • 栗子怎么吃最有营养?吃栗子的好处
  • 孕妇可以吃板栗吗 孕妇吃板栗的7大好处
  • 孕妇能吃板栗吗 孕妇吃板栗要注意什么
  • 孕妇可以吃板栗吗 孕妇吃板栗的好处
  • 怀孕妈妈多吃板栗促进胎儿发育
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。