首页 > 饮食 > 养生汤

​板栗炖鸡汤的家常做法

常驻编辑 养生汤 2021-07-09 14板栗

板栗和鸡肉是我们非常熟悉的两种食材,板栗和鸡肉无论在颜色上面还是在味道上面都是非常搭配的,我们可以采用板栗和鸡肉一起炒着吃,也可以采用板栗和鸡肉来炖汤,用板栗和鸡肉炖出来的汤不但味道很好而且还含有丰富的营养。经常喝板栗炖鸡汤可以起到补充营养和提高人体免疫功能等功效,下文我们介绍一下板栗炖鸡汤的做法。B3R拜客生活常识网

1.材料:新鲜板栗划一道口入开水中煮5分钟后,剥去皮和内膜;葱切段,姜切片,香菇泡发切成两半,红枣6粒洗净备用B3R拜客生活常识网

2.三黄鸡洗净,取半只即可,剁成小块B3R拜客生活常识网

3.将鸡块放入冷水锅中,煮开焯烫5分钟后捞出控干B3R拜客生活常识网

4.炒锅上火,用少量油润锅后将油倒出,下入鸡块炒干水分,加入葱、姜继续煸炒出香味B3R拜客生活常识网

5.加入料酒B3R拜客生活常识网

6.加入适量水大火烧开后撇去浮沫B3R拜客生活常识网

7.加入板栗和香菇再次沸腾后改小火炖煮70分钟B3R拜客生活常识网

8.加入红枣及适量的盐后再炖10分钟,关火,撒胡椒粉即可B3R拜客生活常识网

在上面的文章里面我们介绍了两种大家常见到和吃到的食材,那就是板栗了鸡肉,我们采用了这两种食材做成了一道美味养生的汤,那就是板栗炖鸡汤,上文为我们详细介绍了板栗炖鸡汤的做法,相信大家都已经掌握了吧。B3R拜客生活常识网

文章来自互联网,如有侵权请点此提交删除
文章来自互联网,如有侵权请点此提交删除

相关阅读:

  • 板栗皮怎么去除?
  • 板栗如何剥壳呢?
  • 栗子如何吃更健康?
  • 8个快速去除板栗皮的窍门
  • 板栗的新吃法都有哪些
  • 栗子怎么吃最有营养?吃栗子的好处
  • 孕妇可以吃板栗吗 孕妇吃板栗的7大好处
  • 孕妇能吃板栗吗 孕妇吃板栗要注意什么
  • 孕妇可以吃板栗吗 孕妇吃板栗的好处
  • 怀孕妈妈多吃板栗促进胎儿发育
  • 文章来自互联网,如有侵权请点此提交删除
    文章来自互联网,如有侵权请点此提交删除
    • 网站地图 |联系我们
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。