首页 > 饮食 > 养生汤

莲藕炖排骨汤的具体做法是什么?

常驻编辑 养生汤 2021-07-09

莲藕的营养丰富,在我们平时的餐饮当中也是非常多见,那么今天小编就为大家分享一款营养很高,而且味道很好的食材,下面就和小编一起来看莲藕炖排骨的具体做法。zam拜客生活常识网

材料:新鲜莲藕(煲汤最好是用粉藕,脆藕拿来炒很好吃,不过现在粉藕好像越来越少的,我都好难买到一次),排骨,老姜,葱。zam拜客生活常识网

一. 先把排骨用清水洗净,然后烧一锅水,水开后,把排骨放进去煮两分钟。zam拜客生活常识网

二.把焯好水的排骨放到锅里,姜片,加水(水一定要一次性加足,宁多勿少,煲排骨汤中途是不能加水的,加了的话汤就不好喝了,一般是盖过排骨之后,再加一大汤碗的水),放一点黄酒(除腥加香),一小点醋(放一点醋,排骨会更酥烂一点,一开始加一点,最后不会有酸味,当然,你别加多了,一般加一小瓶盖就可以了)。然后就盖上锅盖煮吧,先大火煮开水,水开后,把切成块的莲藕放下锅。调小火,保持沸腾的状态,再煮一个小时.zam拜客生活常识网

三.最后加入盐,鸡精的话,随便你放不放,再撒上葱花,香喷喷的莲藕排骨汤上桌.zam拜客生活常识网

通过小编上面的分享,你对莲藕炖排骨的做法是不是有了一定的了解,那么在今后的饮食生活当中,不妨就参照小编分享的方法,自己动手亲自尝试一下吧!zam拜客生活常识网

相关阅读:

  • 咳嗽多痰火气大 常吃些脆嫩香甜的莲藕吧
  • 冬季最佳养生补品:莲藕
  • 莲藕让女人滋阴去噪
  • 秋季经常吃莲藕好处多多
  • 莲藕怎么吃最有营养?怎样才能保留住藕的营养
  • 莲藕煮黑了还能吃吗?莲藕怎么做不会变黑
  • 健康养生 寒冬养生防病吃莲藕的有绝招
  • 秋季养生小常识 秋季养生首选莲藕
  • 男女吃什么好 男不离韭女不离藕
  • 胃不好吃藕粉好吗?营养专家告诉你答案
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。