首页 > 饮食 > 养生汤

小米疙瘩汤的做法

常驻编辑 养生汤 2021-07-09 小米

小米是我们非常熟悉的一种谷物,小米我们也叫做是粟米,小米不但可以食用而还有非常高的食疗价值,经常吃小米是可以起到很好的养生功效和保健的作用,小米有预防消化不良和减轻皱纹的功效,此外经常吃小米还可以祈祷滋阴养血等好处,小米有很多种做法,我们可以采用小米来煮粥也可以采用小米搭配上面粉来做成小米疙瘩汤。c6B拜客生活常识网

小米又称粟米,古称粟,又叫粱,是中国古代的 “五谷”之一,也是北方人喜爱的主要粮食之一。小米分为粳性小米、糯性小米和混合小米。小米可以酿酒、酿醋,五粮液、汾酒以及南方人喜欢喝的小米黄酒、日本人爱喝的清酒,主要原料都是小米,山西陈醋的主要原料也是小米。c6B拜客生活常识网

1.首先将西红柿用叉子叉着放煤气炉上烤一下,看到皮爆起来了就行了c6B拜客生活常识网

2.然后立即放到冷水下一冲,用手轻轻一扒拉皮就掉了c6B拜客生活常识网

3.两个西红柿都去好皮c6B拜客生活常识网

4.将西红柿切丁,葱切片c6B拜客生活常识网

5.取一个鸡蛋磕入碗中打散c6B拜客生活常识网

6.将洗好的小米倒入开水锅里煮5分钟c6B拜客生活常识网

7.取一个稍大一点的盆子,里面装上干面粉c6B拜客生活常识网

8.将煮了5分钟的小米用漏勺捞出倒在干面粉上c6B拜客生活常识网

9.用三根筷子搅拌c6B拜客生活常识网

10.搅拌到小米一粒粒每颗都裹满了面粉就可以了c6B拜客生活常识网

11.铸铁锅烧热加入玉米油用葱花炝锅c6B拜客生活常识网

12.将切好的西红柿下入锅内煸炒c6B拜客生活常识网

13.西红柿煸炒出红油以后倒入清水c6B拜客生活常识网

14.水开以后煮一会儿将搅拌好的小米疙瘩倒进去(一定一边慢慢倒。一边用筷子搅拌,否则一大坨一大坨的就不好了)c6B拜客生活常识网

15.将疙瘩煮一会儿加入盐c6B拜客生活常识网

16.将打好的蛋液倒进去c6B拜客生活常识网

17.一锅颗粒均匀的小米疙瘩汤就做好啦c6B拜客生活常识网

在上面的文章里面我们介绍了什么是小米,我们知道小米里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,经常吃小米是可以起到很好的养生保健功效,上文为我们详细介绍了小米疙瘩汤的做法。c6B拜客生活常识网

相关阅读:

  • 小米粥能够缓解压力?
  • 小米粥帮你替代参汤
  • 身体疲劳吃什么食物?胃疲劳多吃小米
  • 大米粥和小米粥哪种更养胃?
  • 喝小米粥加一宝一辈子不生病
  • 如何不开火煮营养小米粥
  • 教你如何正确存储小米
  • 怎么挑选小米 3种方法教你挑选小米
  • 小米的食用事项
  • 脸上小米粒的治疗方法
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。