阿Q精神～善于自我安慰

常驻编辑经典语录 2022-06-19 俄国火药库胜败乃兵家常事精神泰然处之胜仗贬义妙方像样善于情绪

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阿Q，总是对自己说:“现在世界真不像样，儿子居然打起老子来了。自我安慰使得他心满意足，就如同自己打了胜仗一般。
精神胜利法本来带有一定的贬义和讽刺色彩，不过在现实生活中妙用精神胜利法，却能让我们远离情绪失控的状态。
善于自我安慰是精神胜利法的一大特征。它不仅可以让我们的心里得到平衡，还可以调节我们的情绪。
当考试失利时，可以安慰自己:胜败乃兵家常事，下次必然成功；当失恋时，可以对自己说:天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。要让自己在面对一切不如意，不顺心的事情时，学会“尽人谋之后却需泰然处之。”
俄国契科夫曾说:要是火柴在你的口袋里燃烧起来，那么你应该高兴，而且感谢上苍，多亏你的口袋不是火药库；要是你的手指扎了一根刺，那么你应该高兴，挺好，多亏这根刺不是扎在眼睛里。当不幸和灾难向领导我们身上时，要学会用这种方法来安慰自己。是得自己心里恢复平衡，感受更美好的生活。
精神胜利法不仅可以起到安慰的作用，还能舒缓和减轻心理平衡的压力。
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