安静地泡一盏茶，心就会沉浸在淡雅的禅意里。
安静地看一处海，心就会沉浸在浩瀚的深邃里。
心静了，连时光都会慢下来。
亦舒说：
“做人凡事要静。静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。”
人心浮躁，遇事焦虑，稍有不顺，就会发生矛盾，然后将生活里所有的美好，一一打破。
生活多琐碎，难免有磕碰。无论亲人、爱人、还是朋友之间，多多聆听彼此的心声，遇事先沟通，而不是先发泄情绪。
让心静下来，平和处事，宽以待人，将一触即发的争吵，化为破涕而笑的温暖。
心若安静，浮躁尽褪。世间万物，自然清凉。
《幽窗小记》中有这样一副对联：宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随窗外云卷云舒。
每每想到这两句话，都会觉得心里的烦闷被洗涤一空。
年岁渐长，越来越相信凡事都有因果，人有性格，事有定数，这样随遇而安的心态，能解决生活中99.9%的忧郁。
以前总想着靠自己的力量改变很多事，总觉得只要努力就没有得不到的东西，现在却越来越觉得，其实我们都是万千世界、芸芸众生里普通得不能再普通的一个。
就像有句话说的：“谁说俗尘不能有清净，全看你怎么想，在该努力的时候就拼尽全力朝前冲，在该放下的时候绝不一味贪图留恋。”
当然，放下和放弃绝不等同，瑞卡斯说过这样一句我特别赞同的话：“我们总是喜欢拿顺其自然来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。”
可能你拼尽全力朝着一个方向努力，到了终点才发现原来是一堵南墙，但在这个路途中，你经历了，其实就成长了。
世事总有不如人意处，愿你能够坦然面对悲喜和无常、时时修持一颗平常心。
你会明白有些故事注定没结果，你会懂得，坚持也好，放下也罢，人是要靠自己成全自己的。
这世上的事是做不完的，路也是走不尽的，如果你不能学着与自我和解，如果你不能明白自我放松的重要性，那你一定会活得很累，找不到生活的乐趣。
遇人别纠缠，遇事别强求，与其委屈自己，不如随遇而安。
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