也可以去宠物餐厅,让他们坐在你身边,陪你喝奶茶,咖啡。
无论你是失恋,失业,跟同事,主管,父母,夫妻,孩子吵架,不管哪种原因不开心,都要学会合理抒发自己的情绪,但不要对身边的人发脾气,以温和委婉的方式表达自己的闷闷不乐的心情就好了。
处理不开心的心情,还有好多方法
回家陪父母吃饭,聊天
收拾房子,整理衣服,
写日记,看书,听音乐
找出一位好久没有联系的朋友,聊天吧
整理自己的目标,下月的最想的事
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不开心就不开心,不要压压抑,该哭就哭,该吃就吃,该打人就找个好朋友打打他,该运动就流汗,把内心郁闷发出来。不要计较别人怎样看你,你只要做真实的自己就够了。
记得有一次我在中秋节当天失业。万家团圆的日子,我失业,我蹲在公交车站内哭泣半个小时。然后坐在出租车后座泣不成声。
路人看着我,那又怎样,我就是不开心,眼泪收不住,没办法控制,但哭出来好舒服,不容易得抑郁症。
还有好多治愈不开心的方法,做开心的人吧,没有解决不到的办法,好好珍惜生命,身体,
还记得当你不开心的时候,你又是怎样让自己快乐起来的呢?