1. 开始有目的地说话和行动。 停止对你的感觉采取行动，并开始考虑一切的后果。 开始产生“自私”、“留下来”和“不至于死”的想法。
2. 以前看热闹，后来就开始听门了。 与某人交谈时，开始分析他所说的话是否有其他含义。 他为什么要告诉我这个事？ 我对他有什么兴趣吗？ 他真正想知道什么？
3.明白最重要的是不要浪费你自己的时间。 以前不敢拒绝，怕得罪人。 即使我不想，我也会花时间和我聊天，缓解我的无聊。 但后来开始敢于拒绝一些“无意义”的谈话和社交。
4.不要害怕得罪人。 这不是怕得罪人，不是要惹事生非，而是不再遵守诺言。 不要害怕说出你的想法和意见，冷静地表达你的真实感受。
5.它看起来像一个骨干。 我一直无法为这个找到一个好的形容词。 它是我对事物有自己的观点和想法的开始，这使人们看起来像一个有想法的人。 他周围有一定的气息，别人不会轻易动摇或欺负他。
6、不再执着于区分和反驳。 你说什么都好，我不会反驳你，但我不会被你的话所影响。
7.停止期待和抱怨。 凡事首先想到的就是自己解决。 做你自己的救世主，停止一切依赖他人。
8.停止考虑改变他人。
9、不再担心原家庭的问题。 不能说完全没有关系。 但在此之前，一想到原生家庭的问题，我就忍不住哭了，瞬间陷入了抑郁。 那时，我开始写我和父母的关系，那些矛盾，那些纠葛。 就像断了一根弦一样写着，它们对我的影响突然像雾一样扩散开来。 我不再用怨恨对待他们，而是开始专注于自己。 想想我是什么样的人，我能成为什么样的人。
10.开始注意事物之间的联系。 比如，我发现很多电影都是关于一个失意（离婚）的中年男人突然遭遇人生大变故，要么变异，要么暴富。 举几个例子：《阿凡达》、《幸福敲门》、《鱿鱼游戏》、《我不是药神》。
11、对于生活中遇到的事情，开始对比之前在书中看到的案例、观点和原则 。 不是读书没用，而是没有接触，没有比较。
12.能理解很多人，也能理解人性的恶毒。
13.别人一做就做。 说到我，我处于很多情况。 我曾经有过不公平的命运，但现在我明白了一切都是有原因的。
14.想得更远，更深入。 以前看东西只能看到一个点，后来开始思考这个点背后的领域和相关知识。
15、良好的模仿学习能力。
