有人说：“养生最好的方式，是养心。”
深以为然。
一个人如果总是处于郁郁寡欢的状态中，即使吃再多的营养品，也会是治标不治本。
那么，决定我们心情的因素是什么呢？
第一条，就是我们身边的人的性情。
与温润如玉的人相处，让人身心舒畅；与性情暴躁的人相处，让人身心俱疲。
学会亲良人，远“不淑”之人，才能让自己过得更加开心、愉悦。
情绪稳定的人，不迁怒
孔子说：“不迁怒，不贰过。”
一个人如果一遇到不开心的事情，就喜欢迁怒于人，那么，时间久了，众人也就不敢与之靠近了。
把怒气发泄在“不相关”的人身上，让无辜者受到伤害，是不合理的，也是自私的表现。
有的人，在别处受了气，于是就把脾气发泄到关系亲近的人身上。
问他为何如此？
他便回答：亲近的人不会计较。
亲近的人，是我们的心灵港湾，更加需要我们去维护。
肆意地去破坏，最终只会让自己失去“避风之所”，是最愚蠢的行为。
听过这样一句话：“发脾气是本能，控制住脾气不发，则是本事。”
情绪稳定的人，会去控制自己的情绪，以避免伤害到身边的人；
情绪不稳定的人，不能或者不愿意去控制情绪。
与能够控制住自己情绪的人相处，会感觉到轻松、自在；与肆意发脾气的人相处，需要步步留心，时时在意，对自己是一种巨大的消耗。
情绪稳定的人，能扛事儿
有人说：“能抗事儿，才是一个人最了不起的才华。”
确实如此。
有的人，一遇到大事、急事，就心慌意乱，手足无措。
如此心性，即使再有才华，又如何能够发挥得出来呢？
与这样的人共事，一到关键时刻，他们便会“掉链子”，时间久了，只会把我们拖垮。
古人云：“水静极则形象明，心静极则智慧生。”
只有面临大事，泰然自若，稳住心态，才能化险为夷。
