喝水越多，排出的尿酸越多？提醒：痛风患者，远离3个喝水误区

cQt拜客生活常识网

03cQt拜客生活常识网

提醒：痛风患者，远离3个喝水误区cQt拜客生活常识网

【不要一次性喝太多】cQt拜客生活常识网

痛风患者每日饮水量应该在2000~3000毫升，多喝水能加速尿酸的排出。但是一次性不要喝太多，喝太多水反而会加重肾脏负担，加重高尿酸的病情soul交友软件下载。cQt拜客生活常识网

cQt拜客生活常识网

【不要用饮料代替水】cQt拜客生活常识网

很多年轻人喜欢喝饮料，觉得水没有什么滋味，但是如果一次性喝太多饮料，反而会引起尿酸水平的波动，阻碍人体对尿酸的代谢，使尿酸水平上升。cQt拜客生活常识网

cQt拜客生活常识网

【不要睡前大量饮水】cQt拜客生活常识网

喝水一定要把握好时间，如果睡前喝太多水，会加重肾脏的负担，影响睡眠质量，造成水肿，也不利于尿酸的排泄……cQt拜客生活常识网

相关阅读: