舞台是她的生活方式。有演出的时候，她和舞蹈团的演员们一起上场跳舞。不少演员出生在 90 年代之后，在他们出生之前，金星已经站上了全国性的舞台，成为舞蹈界的传奇。看过金星的一次次表演，他们没想到，有一天能和金老师站在一个舞台上，一起跳舞。
哪怕无需台上，舞蹈团的演出金星也每次都去，她在旁边陪伴着舞者们。表演结束后，她出来向观众介绍作品的风格和思路。她站在那里，像个金字招牌。现代舞毕竟还是小众，观众不太了解，但是说到金星，人人都知道。给大家普及现代舞是什么、怎么去欣赏舞蹈，她觉得是自己的责任。
年少在纽约学习舞蹈时，金星接触到现代舞。此前她接受的是严苛的舞蹈训练，把每个动作做到极致，基本功很扎实。现代舞崇尚自由表达，最开始让她困惑，而后剧烈地吸引了她：" 我可以按照我的理解，对生命的理解，对生活的理解，对周边环境的理解，做情感的释放，都是比较自我的。"
不同于古典芭蕾—— " 你看古典芭蕾，就要高精尖，你的腿要是最漂亮的腿、你的圈要是最好看的圈，你的弹跳是最标准的弹跳 "，也不同于民间舞—— " 风格性极准确 "，跳哪个少数民族舞蹈，就要精准把握住那种风格。现代舞的魅力，在金星看来是 " 打动我，感染我，震撼到我 "。
现代舞不要求舞者腿有多长，比例如何，" 只要你身体律动是协调的，只要你身体肌肉是你自己能把控的。经过一方面的训练，能达到上台表演（的标准）"。金星觉得现代舞不是青春饭，自己可以一直跳下去。
金星今年 54 岁，保养得宜。她有一张小巧的脸，皮肤紧致，在镜头前不显露一丝疲态。她笑说自己的 energy 不输二十多岁的年轻人。对待变老和皱纹，她的态度相当坦然。" 谁能活了一辈子，活到六七十岁了，还跟二十岁似的。如果你六七十岁还像二十岁，那不傻瓜吗？" 她保持着一贯的快人快语，" 我不想说傻叉了都。"
国外的一些舞蹈家前辈，金星视他们为楷模，年纪已经七八十，从背后望过去，还是三十出头的样子，身材保持极佳。可转过身来，满脸的褶子：" 但我怎么看他怎么美，因为他不在乎岁月在他脸上刻写的皱纹，这都是经历、阅历、丰富、智慧，但他身材、管理绝对是一流棒的——他没让自己妥协，他还保持最佳的状态。"
金星希望自己有个老灵魂，思想，自然是越成熟越好。身材管理也很重要，要保持活力。至于脸上皱纹嘛，自然就好了。
再退一步讲，即使有一天跳不动了，金星也没想过要离开舞台。" 我跳不了，我可以编，可以创作，而且我跳不了，我还是会做一个团队的总监，我可以请好的编舞家来到国内，给我的舞蹈团编舞，呈现最好的作品。"
她总说，" 舞台没有抛弃过任何人。" 她的想法也没变过：" 我可以放弃所有的综艺节目，但舞台我不会放弃的，因为我太热爱舞台了。"
说起舞蹈，金星自信飞扬，这样的她在生活中很多时候并不灵光：" 我在金融方面，买房子，在其他生活方面——我连电脑都打不开了，也很笨的。厨房是个小白，也不会做饭。" 对于不懂的事情，她磊磊落落：" 你见过金老师这么多年在媒体上谈过金融吗？谈过房地产吗？谈过市场经济吗？跟我没关系，我不懂。"
在《鲁豫有约》中，她曾经提到 2007 年到 2009 年，自己为了维持舞蹈团的资金周转，发出演员的工资，卖掉了自己在上海的房子，过程中被中间人骗了四百万。她不甘心，去法院打官司，劳心费神，也没让舞团的人知道，买了一个大教训。
法官们说她太单纯：金老师，这些社会上的人，不骗你骗谁？
到剧场去
" 到剧场了，我把手机都关了，6 点半到晚上 10 点半演出，什么电话都不接，天塌下来跟我没关系，把舞先跳完了再说。并不是现在跳舞，还想外边怎么怎么的，没那个精力。这是我的工作状态、我的一个习惯。"
早上九点，在上海黄浦江畔，金星舞蹈团的演员们开始上班练功。如果没有其他安排，金星也每天按时去上班，不过比演员们晚一点，10 点半到。她要照顾家里，在金星的排序中，家庭和生活永远是最重要的，她精力的百分之六十，投入到做一位妈妈和妻子上。
她和大家一起吃午饭，聊天，关心演员们的个人生活，关心他们的情感表达。她解释说，这也是与舞蹈有关，她希望演员们更好地成熟成长。
