在朋友面前，她们可以收起所有伪装的坚强，安心暴露自己的脆弱和狼狈，因为她们知道，自己永远会被对方接纳。
所以说，" 糖三角 " 不只是靠糖分维系的，还有很多的养分在互相滋养和平衡着。有 girls help girls ，还有超越肉体、名利和时间的感情。
她们的性格也在互相影响之下发生着变化。
阿娇在祖儿和阿 Sa 的影响和鼓励下，越来越爱笑了，也会放开自己跟这个社会交朋友了，你们一定猜不到，原来阿娇才是三姐妹中圈外朋友最多的人。
在腾冲办 " 英皇团建 " 的时候，阿 Sa 对大家说：" 你们都是我的榜样，是我想要成为的人。Yumiko 很自我，Mani 能干，祖儿有智慧，而阿娇真诚善良 ……"
阿 Sa 说，因为有她们，她的人生才是完整的。
除了这些，我还能看见的是，她们内心坚守和相信的东西其实是一致的。
作为港圈千禧年后成长起来的艺人，她们都受过同一代乐坛前辈的关照。
祖儿还是默默无闻的新人时，罗文就邀请她当演唱会嘉宾；阿 Sa 第一次试音，也是罗文对杨老板说 " 她可以的，让她试试 "，她才有机会唱歌；导演刘镇伟，不但在事业上尽力帮助阿娇，还给了她父亲般的温暖。
如今她们也成长为 " 乐坛前辈 "，也很自然地把前辈守望相助、待人友善的品质薪火相传。
比如关智斌是三姐妹的师弟兼朋友，2019 年他的演唱会因为某些原因面临取消，三姐妹义不容辞，一连两场到 Kenny 的演唱会上当嘉宾，撑他到底。
这些共同的信念和价值观，也构成了她们彼此珍惜的大前提。
E 姐结语：
之前也在采访场合接触过三位姐姐，但这一次有点特殊，我是以节目工作人员身份陪着姐姐们大江南北走了一遍。
二十二天旅程中，我们也见到了更真实和立体的容祖儿、钟欣潼和蔡卓妍。
阿 Sa 超能吃还吃不胖是真的！容祖儿的 " 戏精 " 也是真的 ! 两姐妹都特别能玩，好几次录制已经完成了，姐妹俩还沉迷在小游戏里不能自拔，甚至拉着我们一起玩。
我们还常常要配合她突如其来的奇思妙想，出发去采蘑菇那天，祖儿就临时起意要拍一段 " 红伞伞白杆杆 " 的视频，E 姐只能马上从包包里翻出唇彩画一个塑料道具蘑菇。
当阿娇跟霍汶希说 " 我每天都在努力活着 " 的时候，现场的工作人员都哭成泪人。
所以录制结束之后，我们也第一时间上去安慰和鼓励她。
记得旅行开始前，我们曾经问三位姐姐对旅行的期待，她们只是希望能远离工作，好好放假 …… 当然还有最重要的，不要晒黑。
经过二十二天的假期和相处，旅途中不断接触新鲜的景物，有趣的普通人，和老朋友回忆着过去的人生点滴，碰撞着未曾提及的话题，她们也发现了自己和对方未知的一面。
最美的阿娇原来也会有容貌焦虑，阿 Sa 当年隐婚连朋友都不说是出于保护朋友的考虑，容祖儿的社交牛杂症其实源自内心的一种界限感和秩序感 ……
一个人对自己，对朋友的认识都是逐步更新的，不断认识然后不断调整和自己、和他人相处的方式，才能逐渐达到一个平衡和自洽的状态。
每个人的生活都不容易，每个人的时间和精力都有限，所以我们才要把更多心思花在自己的生活和情感需求上，然后调整、拥抱、和解。
