一直在低分剧中打转的刘涛，就在《星辰大海》中梳着双马尾，扮起了十八九岁的女学生。
哪怕开了十级滤镜，都遮不住眼角层层叠叠的鱼尾纹，令观众毫无代入感。
40 岁的董洁在《澳门人家》中也扮演过 18 岁少女，半披发、制服，看得出造型师已经在努力营造少女感了。
但松弛的皮肤、凹陷的眼眶，以及尽显疲态的眼神，怎么看都像是妈妈偷穿了女儿的衣服，违和感满满。
美了大半辈子的刘嘉玲，也曾一时想不开，跑到《情深缘起》里演起了双马尾少女。
和蒋欣站在一起，姐姐苍老疲惫，妹妹膀大腰圆，张爱玲原著中的凄美氛围全无。
这些强行扮少女的中年女星中，争议最大的当属 " 下凡 " 演电视剧的影后章子怡。
41 岁的她在《上阳赋》里演起了 15 岁的小郡主，活蹦乱跳、嘟嘴卖萌，令观众尴尬到脚趾抠地。
就连外甥女向舅舅撒娇的片段，都像极了皇帝和宠妃的后宫日常。
为了有戏可拍，有足够的话题和热度，很多中年女演员拼命迎合当下的 " 少女文化 "，硬着头皮演起了和自己的身份、年龄错位的角色。
由此可见，不管中年女星们曾经名气多大，有多少代表作，一旦结婚生子、淡出荧屏，就很容易陷入事业瓶颈。
要么只能演戏份少、人设单一的妈妈；要么只能强行尬演少女，自己演得不自在，观众看得也不舒服。
而不愿走这两条路的中年女演员，扎堆出现在了女性题材的综艺节目中。
可综艺的热度远不如影视剧，大多数人只能捞一波 " 快钱 "，得不到更好的拍摄机会。
2、真正的好演员，永远不会有 " 中年危机 "
虽说中年女星都有各自的艰难和挣扎，但仍旧有人能突出重围，一次又一次站上事业巅峰。
自从结婚后就鲜少露面的小陶虹，每次亮相都能引起广泛关注。
不管是参加综艺节目，还是在影视剧中担任配角，她都能凭借自然灵动的演技轻松出圈。
23 岁就拿下金马影后的秦海璐，都曾表示过对她的羡慕：" 陶虹的很多戏都有得奖，她就别演，演了就得。"
就算是转型幕后，担任国漫电影的出品人，也能顺利捧回金鸡奖最佳美术片奖。
网友纷纷夸赞她：" 演啥啥有水花，干啥啥拿奖。"
她还特别沉得住气，不会因一时没戏拍就跟风去尬演少女，而是清醒地挑选适合自己的角色。
像《小欢喜》里的宋倩，就是与她自身气质、形象契合的角色，给观众留下了非常深刻的印象。
哪怕长时间不拍戏，观众也不会忘记她。
人到中年的孙俪，还能屡次出演制作班底精良的爆款作品，也得益于爱惜自己的羽毛。
这几年来，她出演的作品不算多，但每一部都是她经过深思熟虑才接下的。
