循序渐进的《喜欢你我也是》第三季在 " 唤醒 " 上做足文章，以一系列温和有力量的流程设置，触发了年轻人的心动之弦。让他们主动去疗愈过去、正视当下，解锁全新的恋爱生活。
明星嘉宾的多元构成，很大程度上代表了从 70 到 90 几个年龄段人群的恋爱价值观。观察室既是代际沟通的平台，也是青年文化的舞台。70 后的张绍刚看男女嘉宾也许有一种 " 老父亲 " 的心态，80 后的应采儿则像他们心直口快的姐姐，95 后的蒋敦豪、秦霄贤、周洁琼则以同龄人视角，解读嘉宾们的心理活动。
张绍刚持重之中带着冷幽默，洞察着素人的心理活动。他指出回忆的目的不是得出结论，而是要正视自己过去在感情面前遇到的问题。应采儿直来直往，直言自己给别人凿过不少恋爱碎片。秦霄贤经常跟不上节奏，一度气得应采儿威胁拿刀。反应慢半拍的老秦，更是直呼 " 师父救我 "。蒋敦豪期待进入求婚的阶段，而周洁琼依旧向往校园爱情，期待不同观点自然有鲜明的化学反应。
" 唤醒家族 " 给出建议但是不一刀切，而是通过多维角度去构建开放包容的话语空间。大家的情感分析和斗嘴论理，让观察室精彩纷呈。微博话题 # 周洁琼说录恋综收获了对象 #，进入微博总榜前 10，可见观众对明星嘉宾的恋爱观点的高关注。
在嘉宾和心理专家的讨论中，《喜欢你我也是》第三季解构了年轻人的社交难题。李俊良两次面对敏感问题支支吾吾，实际上是惧怕直接表达。一方面，他想保留和其他女生接触的可能，另一方面又不想伤害蒋林伶。虽然是人之常情，但迂曲回答显得不够真诚。
秦霄贤分析，男嘉宾应该还想保留与其他女嘉宾接触的可能。周洁琼则表示，至少要用晚上的信件肯定白天俩人的约会。应采儿依旧直球出击，欣赏诚恳笃定的态度。唤醒家族各出奇招，让观众对嘉宾的处境了然于胸。
如何面对示好以及异性爱意的转向，既是恋爱难题也是社交艺术。心理学专家王照宇说：" 不要惧怕表达，不表达才是自己的误解。" 这些即时发生即时解说的案例，让节目成为了面向年轻观众的一堂 " 恋爱公开课 "。
而在男女嘉宾见面前，餐单、账单、歌单的 " 三单 " 自画像，最快帮彼此了解，也给初见面作了必要的话题铺垫。陈孝良在看桃心脸女孩（冯雨）的歌单时，发现流行占了 60% 多，立马说：" 那不是撞我枪口上了吗？" 李俊良感觉 1 米 7 女孩（严卫琦）比较自信乐观，因为餐单上画满了无肉不欢。王蓓通过大耳朵，初见面就判断郭熙彧是自画像 " 图图 "：" 会比我在自画像上看到的瘦一点。"
年轻人的消费结构及偏爱的确是互相了解的重要途径。哪怕不够全面，至少主动暴露了生活里的剪影和侧面。《喜欢你我也是》第三季中先看资料后面基的流程设置，也最大程度上模拟了现实中年轻人的恋爱程序，代入感、指导性极强。
李俊良和蒋林伶的初见面，也被唤醒家族品得别开生面。秦霄贤表示不能接受说话得不到回应，周洁琼也觉得应该明确表态。应采儿分析目前两人的状态就是不讨厌对方，一上来就双箭头也不现实。蒋敦豪认为要让大家知道自己的想法，而不是把自己隐藏得很深。张绍刚则向王照宇求教，初见面就电光石火的情况是否就是一见钟情。
格外值得玩味的是，先导片到首期的社交 C 位变化，可以看出大家在不同社交阶段的理想认知。先导片三个男生不约而同选择了蒋林伶，无疑是因为她语音中讲了冷笑话极具亲和力。
首期收到三封信的郭熙彧，则是因为他很好的调解了众人的谈话氛围，恰当地照顾到每个人的情绪。在破冰的初级阶段，我们该怎样表现才能既不失真我又能够获得相应的社交关注？
慢慢来，恋综再迭代？
在 " 看点 " 和 " 话题 " 的裹挟下，近些年的恋综屡屡上演修罗场。浓烈的情绪和快节奏反转，更像是一种恋爱乌托邦的 " 展演 "，而非真实的生活和恋爱。
