至少，就从下个母亲节、下次身边的女性生育时、下次有人向你倾诉育儿的烦恼时开始吧：
不再只夸她伟大、忙着恭喜、劝她坚强，而是去告诉她：
你很辛苦，记得照顾好自己，这不是你一个人的责任，更何况，你已经做得很好了。
[ 1 ] 吴苗 , 唐文佩 . 产后抑郁：心态抑或病态 [ J ] . 自然辩证法通讯 ,2022,44 ( 03 ) :82-88
[ 2 ] 陶建青 , 龚冀荣 , 陆锦滢 . 我国产后抑郁患病率的 Meta 分析 . 中国健康心理学杂志 ,2018,26:171-174.
至少，就从下个母亲节、下次身边的女性生育时、下次有人向你倾诉育儿的烦恼时开始吧：
不再只夸她伟大、忙着恭喜、劝她坚强，而是去告诉她：
你很辛苦，记得照顾好自己，这不是你一个人的责任，更何况，你已经做得很好了。
[ 1 ] 吴苗 , 唐文佩 . 产后抑郁：心态抑或病态 [ J ] . 自然辩证法通讯 ,2022,44 ( 03 ) :82-88
[ 2 ] 陶建青 , 龚冀荣 , 陆锦滢 . 我国产后抑郁患病率的 Meta 分析 . 中国健康心理学杂志 ,2018,26:171-174.
