偶尔，周笔畅也会因正在经历的低谷焦虑，"不理解只是解约而已，为什么会弄出那么大的阵仗"，直到2013年自立门户，她才找回了对生活和梦想的掌控。
周笔畅谈解约
30岁那年，周笔畅去了趟北极。
旅行给了她启迪，她忽然发现，自己远没有想象中的那么拘谨，"像是之前沉睡了30年，如今大猫开始慢慢变成狮子了"，她觉得自己可以在娱乐圈里玩起来了。
于是这些年，周笔畅开个唱、演电影、参加综艺，她主动丢掉了一些固执的坚持，摘掉了黑色镜框，开始尝试穿高跟鞋和裙子。
她参加了《乘风破浪的姐姐》第二季的录制，并以亚军身份成功出道。一切好像回到了原点，可她早已不是那个连对着镜头说话都紧张的女孩了。
对于外界偶尔说起的"不红"言论，周笔畅欣然接受，做个"透明人"这是她自己的选择，所以也无需争辩什么。
2005年周笔畅《超级女声》第二名
2021年周笔畅《乘风破浪的姐姐》第二名
走出故事的阴面，李宇春和周笔畅已完成了自我成全，她们正在逐步摆脱"超女"光环之下的阴影，尽管这场"离别"来得缓慢又艰难。
当然，张靓颖和何洁也在寻求某种解脱，只是对于她们来说，这种"放开"则更倾向于个人感情领域。
这些年，人们再提起何洁，话题大多围绕婚姻展开。她与赫子铭、刁磊的爱恨纠葛持续了几年，直到今天也尚未全然平息。
舆论似乎正在逐步淡忘何洁"歌手"的身份，可她心中仍有不甘。过去几年，她参加过不少歌唱节目的录制，可始终不温不火。
长江后浪推前浪，如今娱乐圈里最不缺的就是"流量"，专属于"超女"的辉煌，已褪去很久了。
何洁近照
在何洁与赫子铭宣布离婚的第二年，张靓颖在2018年，以一纸经纪合同中止协议表明自己已与冯轲结束了伴侣关系。
不久之后，张靓颖在综艺节目中演唱了一首《短发》。采访环节主持人华少对她说：
"几年以前我们听这首歌，可以爱得疯狂；几年以后再听靓颖唱，我才知道原来这些年我们学会了爱的忍让。原来忍让比疯狂更接近于爱，所以才会故意装傻，所以才会自己沙哑。"
华少话音未落，张靓颖泪流满面。
与冯轲相识时，她19岁，分开时，她34岁，爱恨纠缠15年，她给了他最好的年华，却没能换来最好的结局。
如果这就是爱情，本来就不公平。
张靓颖唱《短发》
从"超女"走到今天，从前都只梦想唱歌的女孩，各自走上了不同的人生道路。
她们或在眼泪中懂得了爱的代价，或在纠结和迷茫中看见了未来的形状。如今17年过去了，她们偶尔还会想起那个热闹而又美丽的夏天。
现在再提起"超女"二字：
李宇春说，至今仍无法完全理解"偶像"的含义；
周笔畅说，自己最红的阶段，就是参加比赛的时候；
张靓颖说，感谢风雨同行；
何洁说，那是她一辈子扯不清的关系……
她们仍清晰记得2005年发生的一切。
乘风破浪过后，她们都已在浮浮沉沉中，感受到了成长的代价。
而风平浪静之后，有人继续歌唱，有人已江湖相忘……
