但在最近热播剧《心居》中，海清双眼凹陷严重，眼皮松弛，眼神间流露出的都是疲态，脸上的胶原蛋白也流失严重。
同时，海清的头发很稀松，发际线都后移，露出的额头又大又圆，让人感觉她离秃的距离并不远。
和童瑶在一起，叫对方阿姐时也很出戏，感觉两人之间不是差了几岁，而是得差了一辈人。
在遍地都是美女的娱乐圈，陶虹并不算倾国倾城的大美女，但也属于小家碧玉般好看。
这几年，随着老公徐峥事业风生水起，陶虹渐渐退居幕后。不过，陶虹也不是真的无欲无求，自从拍完《红色》电视剧，她就开始追求养生。
陶虹的养生方法非常单一和简单，不吃荤腥，只吃素食。
其实不吃荤的人并不少，这倒也没啥。但前段时间，陶虹在自己参与拍摄的纪录片《素食行者》中，却因此过份推广素食主义，招来无数骂声。
且不说她倡导的养生理念正确与否，但看她这几年的状态，也很难让人信服。
平时出席活动时，浓妆艳抹看着还不明显，但是素颜自拍时，即使开了磨皮美颜，也难以掩盖住陶虹一脸褶皱。她眼皮耷拉着，眼窝深陷，看起来双眼无神，特别苍老憔悴。
果然没有真蛋奶的补充，多少植物肉也补充不了失去的胶原蛋白。
被誉为“表演天才”的周迅，长相上也很占优势，灵动的五官让她的演什么角色都很生动。
不过，看似不食人间烟火的周迅，却很热衷于中医养生。
闲着没事的时候，周迅就会翻看医书，了解中草药和医理，对各种晦涩难懂的医学知识她也略知一二，偶尔还会给身边人科普一下。
参与《向往的生活》时，周迅向众人展现了自己养生和自律的生活状态。
五点钟才亮天，周迅就已经起床了，接着她开始晨起锻炼，搓热双手按摩皮肤，做完全套动作后，周迅用姜片泡咖啡，据说是为了去湿气提神。而这一整套流程cue下来，至少也得一两个小时。
然而，如此用心养生，非但没让周迅青春永驻，反而她本来抗老的骨相优势也没了。
《如懿传》播出后，最大的争议点就是周迅看起来太老。她面黄粗糙，泪沟和眼袋都快溢出屏幕，扮演十六七的如懿，总觉得是老黄瓜刷绿漆在装嫩。
大量的舆论热评让周迅一度陷入衰老的恐惧中，「那时候我真的早上起床就开始哭，阳光再好我也哭，我可能没有办法，去快速面对人的衰老这件事」。
或许周迅养生的出发点是好的，但她的经历也在提醒大家，如果方法不得当，真会适得其反。
看了这些女明星养生后，感觉即便提倡健康生活，凡事也应该有个度，要不然过犹不及，非但没有达到理想效果，还会被反噬。其实合理安排饮食，少熬夜，多运动才是最健康的方式。
